盲目點(diǎn)痣小心引發(fā)皮膚癌 防皮膚癌別過(guò)頻洗澡

幾種皮膚癌的病因

日常曝曬與紫外線照射：有足夠的證據(jù)支持紫外線照射、人體黑色素的防護(hù)與免疫系統(tǒng)功能相互作用是最常見的皮膚癌的病因。

慢性刺激與炎癥：惡性皮膚癌可以發(fā)生與發(fā)展在瘢痕慢性潰瘍、形成瘺管、竇道的部位、有些亞洲人群中嗜好咀嚼煙草或檳榔，故口腔或口唇部位易發(fā)生鱗狀細(xì)胞癌。

電離輻射：在以往長(zhǎng)期從放射工作者因忽視防護(hù)措施而導(dǎo)致輻射性皮膚干燥癥的基礎(chǔ)上發(fā)生的皮膚癌，近年來(lái)由于放射儀器設(shè)備的改進(jìn)和放射技術(shù)的進(jìn)步，特別是加強(qiáng)了各項(xiàng)防護(hù)措施，職業(yè)性皮膚癌基本上已經(jīng)絕跡。

其他：免疫抑制階段，患者免疫系統(tǒng)功能低下，可發(fā)生皮膚癌，如應(yīng)用免疫抑制劑能促成皮膚癌的發(fā)生。病毒致癌物質(zhì)，許多病毒在動(dòng)物宿主中能引起癌變，在人類中的很多人乳頭瘤病毒的亞型可誘發(fā)皮膚癌。

皮膚癌的早期癥狀

1、不明原因的生長(zhǎng)物

對(duì)暴露于陽(yáng)光的部位，如頭、頸、手背、胸、背等，如有突起生長(zhǎng)物，長(zhǎng)期不消失者即要注意。對(duì)長(zhǎng)久不消的暗瘡也應(yīng)注意可能是皮膚癌的早期癥狀。

2、結(jié)痂

如果出現(xiàn)皮膚無(wú)緣無(wú)故結(jié)痂，特別是痂長(zhǎng)久不消失者應(yīng)提高警惕，這也屬于皮膚癌的早期癥狀表現(xiàn)，尤其是長(zhǎng)期受到陽(yáng)光照射的部位。

3、出血

這兩類皮膚癌的早期癥狀都有只需輕微刺激就會(huì)出血的情況，這與長(zhǎng)期日曬情況下皮膚細(xì)胞受損有關(guān)。

做好6點(diǎn)預(yù)防皮膚癌癥

1、不要過(guò)頻洗澡，最新研究表明過(guò)頻洗澡也會(huì)導(dǎo)致皮膚癌（先皮膚出現(xiàn)紅腫即皮膚炎，皮膚炎誘發(fā)皮膚癌），這不是危言聳聽，這有事實(shí)依據(jù)，專家建議一周三天洗一次澡就足夠了，而且搓揉力度要舒適，身上有些污垢不會(huì)影響健康，甚至?xí)鸬奖Ｗo(hù)作用，這在炎熱地帶是很有幫助的。

2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙限酒。吸煙，世界衛(wèi)生組織預(yù)言，如果人們都不再吸煙，5年之后，世界上的皮膚癌將減少1/3；其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質(zhì)，長(zhǎng)期吸煙喝酒的人，極易導(dǎo)致酸性體質(zhì)。

3、加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多在陽(yáng)光下運(yùn)動(dòng)，多出汗可將體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出體外，避免形成酸性體質(zhì)。

4、不要過(guò)多地吃咸而辣的食物，不吃過(guò)熱、過(guò)冷、過(guò)期及變質(zhì)的食物；年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態(tài)。

5、生活要規(guī)律，生活習(xí)慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無(wú)規(guī)律，都會(huì)加重體質(zhì)酸化，容易患皮膚癌。應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，從而保持弱堿性體質(zhì)，使各種皮膚癌疾病遠(yuǎn)離自己。

6、不要食用被污染的食物，如被污染的水，農(nóng)作物，家禽魚蛋，發(fā)霉的食品等，要吃一些綠色有機(jī)食品，要防止病從口入。