內分泌紊亂警惕甲狀腺癌 教你自檢甲狀腺健康

甲狀腺癌是近20多年發病率增長最快的實體惡性腫瘤。甲狀腺癌近十年來的發病率呈直線飚升，在女性及沿海地區的檢出率尤為高有統計數據顯示，已成為中國女性第3位的常見惡性腫瘤，尤其在沿海地區更為高發。

事實上甲狀腺癌并不可怕，在規范的臨床治療中，它的治愈率是很高的，一般在80%，甚至更高。但是目前規范化程度在國內不高，導致甲狀腺癌診治中存在較多誤區，影響患者愈后恢復及生活質量。

甲狀腺腫瘤偏愛年輕女性。除了該病屬于激素依賴性腫瘤，該年齡段女性處于雌激素、孕激素分泌旺盛時期，容易發病。年輕女性情緒不穩定、精神壓力大、晚育及人工流產等導致內分泌紊亂，容易受到癌細胞的侵襲。由于病程緩慢，相當一部分甲狀腺瘤病人沒有什么感覺，多數在數月到數年甚至更長時間之后才被發現。

甲狀腺癌其他的預防方法介紹：

專家表示，日常預防甲狀腺癌需要注意把握以下幾點：

（1）朋友們在日常生活中，特別是女性朋友，要注意避免應用雌激素，因它對甲狀腺癌的發生起著促進的作用，需要警惕。

（2）甲狀腺癌應該如何預防？預防甲狀腺癌還要注意日常飲食問題。專家表示，甲狀腺癌患者應吃富有營養的食物及新鮮蔬菜，避免吃肥膩、香燥、辛辣之品。

（3）預防甲狀腺癌，朋友們還要注意日常保持精神愉快，防止情志內傷，這是很重要的一個方面。

（4）甲狀腺癌應該如何預防？專家指出，甲狀腺癌患者還要注意積極鍛煉身體，增強自身抵抗力，提高抗病能力。

（5）專家表示，X射線是導致甲狀腺癌的重要因素，在日常生活中要注意避免照射，特別是兒童，要盡量避免頭頸部X線照射。

（6）預防甲狀腺癌的發生，朋友們日常還要注意對甲狀腺增生性疾病及良性腫瘤應到醫院進行積極、正規甲狀腺的治療，以防并發其他甲狀腺疾病。

教你自檢甲狀腺健康

專家介紹，為了抵御甲狀腺腫瘤的侵襲，應學會甲狀腺的自我檢查，通過鏡子用手指輕壓頸部前面氣管兩側：

一是注意甲狀腺腫大的形狀。腫大的形狀一般分為兩大類，一類呈蝴蝶形，多見于甲狀腺炎及部分甲狀腺機能亢進的病人；另一類是在甲狀腺的某個部位出現一個圓形腫塊，多見于甲狀腺囊腫、甲狀腺腺瘤、結節性甲狀腺腫，也包括甲狀腺癌。

二是注意腫塊的大小。如腫塊超過2厘米應及時治療。三是注意腫塊的光滑度和軟硬度。單個結節腫大，但表面光滑、均勻，較軟者可能為腺瘤；單個結節腫大，表現不光滑，較硬，呈實體感者，應疑為癌腫。四是注意腫塊的生長速度。如短期內生長加快，應及時治療。五是注意腫塊周圍是否可觸及淋巴結。若在甲狀腺周圍頸部能觸摸到質地較硬的淋巴結，則應迅速就診。