腸癌發病率10年漲50% 這三個因素致腸癌高發

大腸癌是常見的惡性腫瘤，包括結腸癌和直腸癌。大腸癌的發病率從高到低依次為直腸、乙狀結腸、盲腸、升結腸、降結腸及橫結腸，近年有向近端（右半結腸）發展的趨勢。其發病與生活方式、遺傳、大腸腺瘤等關系密切。發病年齡趨老年化，男女之比為1.65：1。

近幾十年來，我國大腸癌發病率明顯升高，在惡性腫瘤中，已成為居民的第三大“殺手”，在北京、上海、廣州等大城市上升更為明顯。如果不加以預防和控制，將對國人健康造成災難性后果。大腸癌主要包括結腸癌和直腸癌，也可稱為結直腸癌。腸癌屬于下消化道腫瘤，一定程度上講，與吃得過好有關，因此也被認為是種“富貴癌”。

與歐美等發達國家相比，我國腸癌發病率略低，但增長速度卻比他們快。三四十年前，大腸癌在我國“癌癥殺傷力排行榜”中，居第6位，如今已躍居第3位。廣州疾控中心數據顯示，10年間大腸癌發病率上升了50%；30年間，上海大腸癌患病人數也增加了5倍多。

常吃快餐當心惹上大腸癌

快餐食品包括漢堡、炸雞、牛肉餅、炸薯條、碳酸飲料等以高脂肪、高蛋白、高糖、少纖維素而著稱，容易吸收而很少殘渣，在西方倍受大眾青睞。又因其方便快捷而得到上班族喜愛。但高脂肪膳食促使肝膽汁分泌增多，膽汁中初級膽汁酸在腸道厭氧細菌的作用下轉變成脫氧膽酸及石膽酸，而脫氧膽酸和石膽酸是促癌物質，日久刺激便形成直腸癌。因此，如果有長期高脂肪、高蛋白、低纖維的飲食習慣，又缺乏運動，那么直腸癌很容易找上門。

腸癌的三個致病因素解讀

一、飲食習慣

日常生活中以高脂，高肉食，低纖維飲食為主，可增加患直腸癌的風險。高脂飲食刺激膽汁分泌，促進腸道內厭氧細菌的生長，由于膽鹽以及膽醇一經厭氧菌分解形成一種新的物質不飽和膽固醇，如石膽酸以及脫氧膽酸都有增加，后兩者都會有利于直腸癌的發生。

二、慢性炎癥刺激

直腸癌是怎樣形成的？由于長期受到慢性潰瘍性結腸炎等炎癥的刺激，誘發腸粘膜水腫和滲出，因此反復的破壞及修復會使纖維組織增生，腸壁增厚，導致腸腔狹窄，上皮細胞間變，形成慢性肉芽腫以及多發性息肉。因此慢性的炎癥刺激，也誘發直腸癌的病因。

三、遺傳因素

臨床上很多患者具有家族腫瘤遺傳史，如家族性腺瘤性息肉病，或者是遺傳性非息肉病性結直腸癌等。直腸癌的遺傳因素，在此病的患者家族中，約有1/4患者是癌腫的家族史導致的，并且半數是消化道腫瘤。因此，遺傳因素也會增加此病的發病率。

預防腸癌的日常保健如何做

1、調整飲食習慣和生活方式：由于高蛋白、高脂肪、缺乏維生素A及低纖維素，飲食習慣和生活方式與結腸癌的發生有重要的關系。因此，預防大腸癌在飲食習慣和生活方式方面應該提倡增加以高纖維的水果香蕉、綠葉蔬菜、谷類粗制的碳水化合物比例，減少脂肪及動物蛋白及精制碳水化物的比例。

2、酒精的攝入量與大腸癌的有關系，酒精也是大腸腺瘤的危險因素，但具體原因不清楚。減少酒精攝入量有利于預防大腸癌。

3、吸煙與大腸癌的關系還不十分肯定，但吸煙是大腸腺瘤的危險因素已經得到證實，目前研究認為，吸煙是大腸癌基因產生的刺激因素，但需要經過大約40年的時間才能發生作用，所以預防大腸癌要戒煙