預防甲狀腺癌要減少輻射 甲狀腺癌吃什么好？

甲狀腺癌是生活中比較常見的一種疾病，而其中有部分的患者都是年輕人，年輕人要如何預防甲狀腺癌呢？

如何預防甲狀腺癌

1、鍛煉

預防甲狀腺癌的方法首先就是通過鍛煉自己的身體，提升自身的抵抗力與免疫力，從而遠離甲狀腺癌的侵害。

2、銀魚

醫學科學家稱之為“長壽食品”。銀魚體內富含鈣，為魚類之冠。如果經常地食用富含鈣質的食品，能有效地預防結腸癌和直腸癌的發生。

3、海藻

有25種可殺死65%以上的癌細胞，有16種可殺死25—65%的癌細胞，，海藻中含有“海藻酸鈉”，是制造人造海蜇和其它海產品的原料，對癌細胞，具有一定的抑制功效。

4、海帶

有治療甲狀腺腫和抗腫瘤的功效，能選擇性地濾除“鍶”、“鎘”等致癌物，增進腸蠕動和增加大便量，有防止大腸癌的功效。

5、戒煙戒酒

日常生活中要養成良好的習慣，必須要戒煙限酒。吸煙，世界衛生組織預言，一旦我們大家都不再吸煙，在5年的之后，世界上的癌癥就會將減少1/3；其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質，長期吸煙以及喝酒的人，都是非常易誘發酸性體質。

6、減少輻射接觸

兒童期頭頸部射線照射史或放射性塵埃照射史、全身放射治療史已被明確為甲狀腺癌的致病因素。需要注意的是，近年來的一些研究證實，兒童因各種牙科疾患接受牙齒曲面斷層檢查使甲狀腺癌的發病率提高了近2倍。

甲狀腺癌飲食食療

1、蛤肉帶殼60G，紫菜30G。水煮后，吃肉吃菜，每日一劑，連服一個月為一療程，休息7天，可連用三個療程。

2、海麻雀或海蛇各30G，煲瘦肉100G，每日一次，或與中藥交替服用。

3、甲狀腺癌術后，多見氣血兩虛或陰虛肝旺，可服用以下粥藥。

甲狀腺癌粥方

1、首烏粥：首烏60G，煎取濃汁去渣，入粳米60G煮粥，早晚分服。

2、山藥粥：鮮山藥100G（趕者50G）切碎與粳米60G煮粥服用。

3、百合粥：干百合30G（或鮮百合60G）加冰糖適量加粳米60G煮粥，早晚分服。

甲狀腺癌吃什么對身體好？

1、宜多吃含碘量高的食物。

如海帶、紫菜、發菜、淡菜、干貝、蟶、海蜇、海參、龍蝦、帶魚、鮐魚、魚肚、蚶、蛤、甲魚。

2、宜多吃具有消結散腫作用的食物。

包括菱、芋艿、油菜、芥菜、獼猴桃。

3、宜多吃具有增強免疫力的食物。

香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、紅棗、山藥。

甲狀腺癌最好別吃什么食物？

1、忌煙、酒。

2、忌辛辣刺激性食物，如蔥、蒜、花椒、辣椒、桂皮、姜等。

3、忌肥膩、油煎食物。