男性好色招惹前列腺癌？這五類人易患前列腺癌

前列腺癌作為男性主要的惡性腫瘤之一，專家稱：好色男人更容易患前列腺癌。

有專家認為，除飲食和生活習慣導致前列腺癌發生外，視覺和心理的性刺激過多，使雄性激素分泌旺盛，是前列腺癌的一個誘因，換句話說，好色男人更容易患前列腺癌。

前列腺快速增長與性刺激有關

據介紹，前列腺疾病與生活習慣、飲食關系頗大。研究發現增生且有炎癥的前列腺腺體內膽固醇為正常腺體含量的兩倍，膽固醇升高是前列腺癌的一個誘因。而前列腺癌的病因也是與激素有關，特別是雄激素可能起著重要作用。

雄性激素分泌旺盛，造成體內激素失去平衡引起病變，而激素分泌不只與飲食有關，外界的性刺激也可以使雄性激素分泌旺盛。這個提法來自于一次對阿拉伯國家和歐美國家，關于前列腺疾病的調查。

性刺激包括視覺和心理刺激，“看到女孩子穿得少，閱讀和觀看黃色小說、電影，大部分男人有生理和心理的反應，激素會隨之升高。”專家解釋，黑人的雄性激素高，相關數據顯示，黑人的前列腺癌也居高不下。 “有的阿拉伯國家生活方式與西方接近，但是，阿拉伯崇尚清真，女性從頭包到腳；兩者的發病率相差很遠。”

誰易患前列腺癌？

根據調查表明：有以下5種情況的老年男性，患前列腺癌的機會較多：

1、早婚：夫妻生活在一起的時間較長。

2、年輕時性欲旺盛，性生活次數過多，進入老年期以后，性生活驟減，或性生活停止過久、過早。

3、飲食方面，攝入肉類多，魚類少，菠菜、胡蘿卜、南瓜等黃綠蔬菜吃得少；喜吃用咖喱、姜、胡椒等調料烹飪的食物，喜吃咸味。

4、患過前列腺肥大癥。

5、年齡在50歲以上，尤其是70歲左右的老年人。不過，現在年輕人生活舒適，性生活頻繁，也容易得前列腺癌。因此，該病的發病年齡可能降低。

每天至少30克富含纖維素的食物 前列腺癌遠離你

1、保持合適的體重，保持體質指數（BMI）小于30，體質指數=體重（kg）/身高2（m2）。

2、堅持體育鍛煉，運動量應適當，選擇以植物為主的飲食。

3、健康檢查時，應特別留意前列腺情況。

4、對不能確診的患者，應定期隨訪，必要時早期切除。

5、不吃垃圾食品，飲食中盡量避免飽和脂肪。多食魚類，因為魚類富含某種有益的脂肪酸，每天食用水果和蔬菜7～9餐，并限制糖和鹽的攝入，既可預防癌癥，又可保持心臟的健康。

6、多食用富含纖維素的食物，每天至少30克。每天食用豆制品1～2次，可以是低脂豆奶、豆腐、豆類蛋白粉等，服用足夠劑量的鈣質和維生素D，以預防骨質疏松。

7、不吸煙，不酗酒。限制脂肪的攝入，脂肪攝入量不超過總攝入熱量的20%。