喝咖啡更易患上乳腺癌？盤點九大乳腺癌誤區

生活中，我們常聽到，帶乳罩、喝咖啡等會增加乳腺癌風險。9月5日，美國《醫學日報》刊文駁斥了關于乳腺癌常見的認識誤區。關于乳腺癌的這些誤區你知道嗎？

這些乳腺癌誤區 你要知道

1、體重與乳癌風險無關。

這是錯誤的，肥胖、超重會加大女性罹患乳腺癌的風險，特別是絕經后，或到了晚年體重飆升時。

2、喝咖啡更易患上乳腺癌。

事實上，一項曾發表在《乳腺癌研究》雜志上的研究稱，每天喝兩杯咖啡，可降低乳腺癌危險。

3、乳房小，不易得乳腺癌。

乳房大小與患乳腺癌的風險無關，即使是男性也會患上乳腺癌。無論什么罩杯的女性，都應學會自查，進行常規篩查等。

4、母親比父親的遺傳風險更大。

這也是不對的。不管是母親還是父親患上乳腺癌，都會加大子女的乳腺癌風險。

5、用止汗劑加大乳腺癌風險。

由于止汗劑中含有對羥基苯甲酸酯類防腐劑，它們可能會影響雌激素，“止汗劑會加大女性乳腺癌風險”的說法曾廣為留傳。

不過，美國癌癥協會表示，這是個謠言，研究表明它與乳腺癌患病風險之間沒有相關性。

6、多數乳腺腫塊是惡性的。

實際上，約80%的乳腺腫塊不是惡性病變，如囊腫。

如果檢查發現乳房有變化，應根據醫生建議，定時復查。

7、隆乳術會加大乳腺癌風險。

顯然這是不正確的，做過隆乳術的女性患上乳腺癌的風險，并不會高過帶A罩杯的女孩，建議必要時做X射線檢查。

8、X射線加大乳癌風險。

X光照射過程中的確存在輻射，但量極小，所以風險很低。

X射線篩查對發現早期乳腺癌很有幫助，美國癌癥協會建議，40歲以上的女性應每1~2年接受一次篩查。

9、老流產乳癌風險高。

流產確實會擾亂激素的分泌周期，盡管乳腺癌與激素水平之間存在關聯，但目前的很多研究表明，流產和乳腺癌之間不存在因果關系。

散步能降低女性患乳腺癌風險

一項新研究發現，運動可以大大降低患乳腺癌的風險。而且，只要通過難度不大的散步（走路），就能將乳癌患病危險性降低多達42%。

美國勞倫斯?伯克利國家實驗室的研究者收集了79124名女性11年來的有關數據，這些女性都堅持跑步或者散步鍛煉，科研人員則記錄下她們每周跑步或散步的距離、胸圍尺寸、體重和身高等數據。分析結果顯示，從實驗開始至今，這些人中沒有一人患上乳腺癌。

研究者還發現，運動量達到美國疾控中心現行的有氧運動指引，即每周進行兩個半小時中等強度運動或1小時14分高強度運動的女性，比那些運動量未達標的同性，因患乳腺癌致死的可能性低了42%。即使剔除其中體重指數（BMI）不同造成的影響，該結論依然成立。