吸煙使男性易患膀胱癌 預防膀胱癌的良方推薦

膀胱癌是泌尿系統最常見的惡性腫瘤，發病率居泌尿系統惡性腫瘤的首位。而男女的膀胱癌發生率約為5：2，為什么男人比較容易患上膀胱癌呢？

男性易患膀胱癌的原因是什么呢？

1、 生理特點決定了男性易患膀胱癌

膀胱癌主要是由尿液長期潴留、尿液中的致癌物質侵犯膀胱黏膜導致基因突變形成的，而尿潴留的主因就是排尿困難。男性尿道比較長，能較長時間儲存尿液。

2、吸煙是男性易患膀胱癌的罪魁禍首

除肺癌外吸煙最易誘發的就是膀胱癌。統計顯示，吸煙人群膀胱癌發病危險是不吸煙者的7倍。牛津大學的研究人員對約43萬人的健康數據進行分析后發現，兒童被動吸煙易患膀胱癌在兒童期被動吸煙的人患膀胱癌的危險要高40%；每推遲5年開始吸煙，患膀胱癌的危險就會減少19%。最后得出結論，開始吸煙的年齡越小，患膀胱癌的危險就越高。

3、激素水平

男性進入老年后雄性激素水平下降，容易誘發膀胱癌。

4、過量飲自來水造成了男性易患膀胱癌

很多男性就偏愛喝自來水，但是據報道，男性若每日飲用超過兩公升的自來水，那么誘發膀胱癌的風險會提高50%。

5、維生素缺乏是男性易患膀胱癌重要因素

一些男性不愛吃蔬菜水果，使肌體缺乏抑制癌細胞形成的維生素，這也是誘發膀胱癌的一大危險因素。

6、咖啡使男性易患膀胱癌

現在正在加拿大進行的對于消費者平均消費咖啡量及其患病率的研究結果顯示，每天喝4杯或更多咖啡的人患膀胱癌的幾率比不喝咖啡的人患膀胱癌幾率大一倍。

男性預防膀胱腫瘤的良方

牡蠣：兩到三個牡蠣可滿足人體一天的鋅需求也是預防膀胱腫瘤的食物之一。鋅是男性生殖系統維持正常功能的重要元素。

花生醬：無論男女，心臟病都是第一殺手，但是，男性傾向于更早成為這種疾病的犧牲品。研究人員預言，花生飲食可能比美國心臟學會的推薦飲食更有利于降低心臟病風險。

西瓜：55歲前，男性比女性更易患高血壓。研究顯示，富含鉀的食品可降低高血壓和中風的危險。一大塊西瓜含鉀664毫克，含鉀量超過一根香蕉和一杯橙汁，是預防膀胱腫瘤的食品之一。

花椰菜：哈佛大學的一項新研究發現，十字花科蔬菜，如花椰菜（俗稱菜花），能預防膀胱腫瘤。男性比女性的膀胱腫瘤患病率高2到3倍。

烹調后的番茄：哈佛大學研究發現，每周食用番茄2到4次的男性患前列腺癌的風險減少了35%。但是，生番茄沒有這種保護作用，番茄紅素與一些脂肪類物質烹調才有利于人體吸收。