某些物質(zhì)或?qū)е掳螂装?日常防膀胱癌的小妙招

膀胱癌是指發(fā)生在膀胱黏膜上的惡性腫瘤。是泌尿系統(tǒng)最常見的惡性腫瘤，也是全身十大常見腫瘤之一。占我國泌尿生殖系腫瘤發(fā)病率的第一位，而在西方其發(fā)病率僅次于前列腺癌，居第2位。2012年全國腫瘤登記地區(qū)膀胱癌的發(fā)病率為6.61/10萬，列惡性腫瘤發(fā)病率的第9位。膀胱癌可發(fā)生于任何年齡，甚至于兒童。其發(fā)病率隨年齡增長而增加，高發(fā)年齡50～70歲。男性膀胱癌發(fā)病率為女性的3～4倍。

哪些因素容易導(dǎo)致膀胱癌發(fā)病呢？

1、化學(xué)性質(zhì)癌物質(zhì)。

純基胺是沒有致癌作用的，能夠致癌的物質(zhì)是染料中的中間體，其中，橡膠、塑料、聯(lián)基胺等都有誘發(fā)膀胱癌的可能性。當(dāng)人們和這些致癌物質(zhì)長時間接觸，患病的可能性是非常高的，而發(fā)病的潛伏期是5-50年，一般情況下是在二十年左右。

2、內(nèi)源性色氨酸代謝異常。

在臨床上，很多患者反應(yīng)，在日常生活中并沒有長時間和化學(xué)類致癌物質(zhì)接觸，這時，就應(yīng)該考慮患者患病是否和體內(nèi)色氨酸代謝異常有關(guān)。色氨酸正常代謝物的堆積，對疾病的發(fā)生是有促進(jìn)作用的，中間代謝物含鄰羥氨基酚類的致癌物質(zhì)。

3、吸煙。

在臨床上，膀胱癌患者當(dāng)中，有很多都是有著吸煙的習(xí)慣，經(jīng)過調(diào)查我們知道，吸煙的人患膀胱癌的可能性要比不吸煙的人高出四倍左右。由此可見，長期不節(jié)制的吸煙，不僅對身體本身有著摧殘，還是膀胱癌發(fā)病的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

日常預(yù)防膀胱癌的小妙招

1、從事染料、橡膠、皮革等工業(yè)的工人發(fā)病率較高。因為長期接觸化學(xué)致癌物，改善他們的工作環(huán)境，減少與化學(xué)物品的接觸，尤其是亞硝胺類及芳香胺類物品的接觸至關(guān)重要。

2、吸煙及長期使用可致膀胱癌藥物，使發(fā)病率明顯增加，應(yīng)禁止吸煙，避免大劑量應(yīng)用某些致癌藥物。

3、積極治療泌尿系結(jié)石、血吸蟲病，預(yù)防及治療膀胱內(nèi)感染。

4、改變不良生活習(xí)慣，不吸煙、不嗜酒、不憋尿。

5、要積極參加群眾性普查。我國某些衛(wèi)生機(jī)構(gòu)對高危人群有定期普查、篩選。對無痛性血尿病人，尤其是40歲以上的男性，嚴(yán)格進(jìn)行包括膀胱鏡在內(nèi)的檢查篩選，都可以對膀胱癌病人，提高早期診斷率及治愈率。

6、優(yōu)化飲食結(jié)構(gòu)：飲食宜以清淡、易消化、低熱量、富含營養(yǎng)為主，忌吃辛辣刺激性食物如辣椒、煎餅、炸魚、咸魚等，戒除不良生活習(xí)慣，并可減少致癌物質(zhì)的攝入機(jī)會。

7、喝足量的溫開水：雖然喝足夠量的各種液體（包括飲料）都有降低膀胱癌的危險，但還是以喝水為好，每天喝10杯以上的白開水，并沒有什么副作用，但卻獲益匪淺。美國哈佛大學(xué)最近公布了一項歷經(jīng)10年、涉及47909名40-75歲男子的研究結(jié)果，發(fā)現(xiàn)多喝水（每天6-10杯）能有效降低得膀胱癌的危險。本項研究從1988年開始，探討了22種不同的液體，包括水、茶、果汁、啤酒等等。結(jié)果是，只要是多喝液體，不管是水，還是飲料，甚至是啤酒威士忌，都能把在美國發(fā)病率占第四位的膀胱癌的危險降低一半。其機(jī)理可能是流經(jīng)膀胱的液體頻繁移除，可減少潛在致癌物對膀胱壁的刺激所致。