霧霾和膀胱癌有關系？預防膀胱癌的3個好方法

膀胱癌是目前泌尿系統(tǒng)腫瘤發(fā)病率和死亡率均最高的腫瘤。其發(fā)生與吸煙有直接關聯(lián)，而新的研究認為大氣污染也可誘發(fā)膀胱癌。國際衛(wèi)生組織最新發(fā)布的與大氣環(huán)境污染相關的腫瘤包括了肺癌和膀胱癌。腎癌可以說是一種代謝性疾病，其與脂代謝、糖代謝異常如高脂血癥、糖尿病有一定的關聯(lián)性，是一種生活方式病。

霧霾和癌癥關系密切

隨著工業(yè)化的進程、環(huán)境污染以及人口的老齡化，我國泌尿系統(tǒng)腫瘤的發(fā)病率不斷攀升，其中本市泌尿系統(tǒng)腫瘤發(fā)病居首的膀胱癌，即與環(huán)境有著較大關系。不久前，世界衛(wèi)生組織下屬的國際癌癥研究機構發(fā)布報告指出，已有充足證據(jù)顯示，暴露于空氣污染中會致肺癌，而且膀胱癌的風險也會相應增加，可以說，癌癥與霧霾的相關程度，除肺癌外，最密切的可屬膀胱癌。

六大因素是膀胱癌主要原因

1、長期接觸芳香族類物質的工種 如染料、皮革、橡膠、油漆工等，可有膀胱腫瘤的高發(fā)生率。

2、吸煙也是一種增加膀胱腫瘤發(fā)生率的原因。近年研究顯示，吸煙者在尿中致癌物質色氨酸的代謝增加50%，當吸煙停止，色氨酸水平回復到正常。

3、體內色氨酸代謝的異常 色氨酸的異常代謝可產生一些代謝產物，能直接影響到細胞的RNA和DNA的合成。這些代 謝產物經過肝臟作用排泄入膀胱，由β-葡萄糖醛酸甙酶作用后，具有致癌作用。

4、膀胱粘膜局部長期遭受刺激膀胱壁長期慢性的局部刺激 如長期慢性感染、膀胱結石的長期刺激以及尿路梗阻，均可能是誘發(fā)癌腫的因素。而腺性膀胱炎、粘膜白斑被認為是癌前期病變，可誘致癌變。

5、藥物 如大量服用非那西汀類藥物，已證實可致膀胱癌。

6、寄生蟲病 如發(fā)生在膀胱內，亦可誘發(fā)膀胱癌。

預防膀胱癌的三個好方法

生活中良好的生活習慣有利于我們身體的健康，當然，良好的生活習慣也是我們個人良好修養(yǎng)的表現(xiàn)。怎樣的生活習慣可以幫助我們預防膀胱癌呢？

1、在日常生活中大家盡可能的養(yǎng)成良好的生活習慣，盡量將煙酒戒掉。世界衛(wèi)生組織曾經預言，如果大家不再吸煙，那么5年之后，世界上的患癌癥的病人將減少1/；其次是不再酗酒，煙酒屬于極酸的酸性物質，如果人類長期吸煙，可產生酸性體質容易患癌，因此為了大家的健康，呼吁大家戒煙戒酒。

2、長期、過多的食用咸而辣的食物也是引起此病的一個因素，因此建議大家的飲食中減少攝入過熱、過期、過冷、變質的食物。如果是年老體弱者建議酌情吃一些防癌食品或者是含堿量高的堿性食品，有某種疾病遺傳基因者也應該多食用一些防癌食品，同時還要保持良好的精神狀態(tài)，這對預防癌癥很有幫助。

3、怎樣才能預防膀胱癌？首先要保持一個良好的心態(tài)應對壓力，注意勞逸結合，避免過度疲勞。因為壓力是誘發(fā)癌癥的主要病因，中醫(yī)也認為壓力導致過病人的勞體虛因而導致免疫功能下降、或者是內分泌失調，是患者體內代謝紊亂，因此酸性物質沉積，壓力還會引起毒火內陷、氣滯血淤等。