鼻塞耳鳴警惕鼻咽癌 預防鼻咽癌的12個絕招

鼻咽癌發生于鼻咽粘膜的惡性腫瘤。中國的廣東、廣西、福建、湖南等地為多發區，男多于女。發病年齡大多為中年人，亦有青少年患病者。

鼻咽癌的癥狀有哪些

鼻涕帶血就是鼻咽癌的癥狀嗎？因為很多人對鼻咽癌的癥狀并不了解，出現一些異常癥狀，并未引起重視，結果錯過了早期治療。

鼻涕中帶血：鼻涕中帶血，或從口中回吸出帶血的鼻涕（又稱為回吸性痰中帶血），是鼻咽癌的早期癥狀之一。常發生在早晨起床后。鼻塞：大多表現為單側鼻塞，當鼻咽腫瘤增大時，也可能出現雙側鼻塞。耳鳴、聽力減退、耳內閉塞感：人的五官是相通的，當某一器官病變，常常也會危及其他。當出現耳鳴、耳悶塞感及聽力下降時，也要引起重視，因為這也可能是鼻咽癌的早期癥狀，由于鼻咽癌新生物堵塞患側咽鼓管口所致。當鼻咽癌進一步惡化，損傷聽力神經，聽力也會受到影響。

頭痛：大約70%的鼻咽癌患者在初診時有頭痛癥狀，早期頭痛部位不固定，間歇性。晚期常表現為偏頭痛、頸項部或顱頂枕后疼痛，部位固定。鼻咽癌頭痛大多與癌組織侵犯顱底骨質、神經和血管有關。頸部淋巴結腫大：不少鼻咽癌患者往往是因為觸摸到脖子上有包塊而就醫。這種包塊其實是腫大的淋巴結，常被誤診為炎癥。眼部癥狀：復視或眼險下垂、眼球固定。

鼻塞：鼻塞是鼻咽癌另一個早期表現。大多表現為單側鼻塞。當鼻咽腫瘤增大時，可能出現雙側鼻塞。

耳鳴、聽力下降：耳鳴、耳悶塞感及聽力下降也是鼻咽癌的早期信號。該癥狀是由于鼻咽癌新生物堵塞患側咽鼓管口所致。聽力降低也可能是鼻咽癌進一步惡化損傷聽力神經所致。耳鳴和聽力下降常被誤診為中耳炎或是其他疾病，以致耽誤治療。

預防鼻咽癌的12個絕招

預防鼻咽癌的方法很多，但是最常見的無非有一下十幾種，下面我就總結如下與大家分享。

1、不吃發霉的糧食及其制品。花生、大豆、米、面粉、植物油等發霉后，可產生黃曲霉素，是一種強烈的致癌（特別是肝癌）物質。

2、不吃熏制或腌制的食物，如熏肉、咸肉、咸魚、腌酸菜、腌咸菜等，這些食物中含有一種可能導致胃癌和食道癌的化學物質。

3、不吸煙。香煙中的焦油等物質是導致肺癌和胰腺癌的致癌因素。最近研究證明，吸煙和婦女宮頸癌也有關系。

4、不酗酒，特別是不飲烈酒。濃度高的酒精會刺激口腔、食道壁和胃壁的上皮細胞并引發癌變。

5、同時吸煙與喝酒會大大增加致癌的機會。

6、不接觸或少接觸大煙囪里冒出的黑煙，被它污染的空氣里含有少量的致癌物質。

7、不能用洗衣粉擦洗餐具、茶具或洗食物。

8、不要用有毒的塑料制品（聚氯乙烯）包裝食物。

9、不吃被農藥污染的蔬菜、水果和其它東西。

10、飲用新鮮、清潔的水，不喝過燙的水，不吃過熱、過硬、燒焦或太咸食物。

11、不要過度曬太陽。陽光中的紫外線可導致皮膚癌，并可能降低人體的免疫力。

12、多吃新鮮蔬菜，吃飯不要過飽，控制肉類食物攝入量，控制體重，這樣可以減少癌癥的發病率。