出現血尿要警惕膀胱癌 如何有效預防膀胱癌？

膀胱癌是目前泌尿系統腫瘤發病率和死亡率均最高的腫瘤。其發生與吸煙有直接關聯，而新的研究認為大氣污染也可誘發膀胱癌。國際衛生組織最新發布的與大氣環境污染相關的腫瘤包括了肺癌和膀胱癌。腎癌可以說是一種代謝性疾病，其與脂代謝、糖代謝異常如高脂血癥、糖尿病有一定的關聯性，是一種生活方式病。

血尿要警惕膀胱癌

膀胱癌患者增多，與大家對早期癥狀、早期檢查不重視有關。臨床上，多數膀胱癌患者都會有尿液顏色的變化，一般先是深黃色，隨病情發展尿液偶有血絲，之后發展為血尿。因此，尿液經常是深黃色的，同時伴有尿急、排尿困難、有阻塞感等，最好及時到醫院做進一步檢查。

目前，膀胱癌早期治愈率較高，一般通過手術切除腫瘤，配合膀胱內灌注化療，基本可達根治效果，B超則是主要的輔助診斷手段之一。除此之外，還要遠離含激素、防腐劑、色素等添加劑的食品，以免刺激膀胱癌變?；加邪螂尊つぐ装卟?、腺性膀胱炎、結石等病癥，要盡早治療。

如何預防膀胱癌？ 女性喝紅茶可防膀胱癌

在膀胱癌與喝茶的相關性研究中還提到，女性喝紅茶可降低膀胱癌的發生。除此之外，服用富含維生素E的食品如杏仁、菠菜、綠芥末、胡椒、葵花籽，以及橄欖油、棉籽油和菜籽油等食用植物油能有效預防膀胱癌。

除此之外，預防膀胱癌要從日常習慣做起

1、養成良好的生活習慣，戒煙限酒。吸煙，世界衛生組織預言，如果人們都不再吸煙，5年之后，世界上的癌癥將減少1/3；其次，不酗酒。

2、不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質的食物；年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態，是預防膀胱腫瘤的方法之一。

3、有良好的心態應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞。可見壓力是重要的癌癥誘因，中醫認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂；壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。

4、加強體育鍛煉，增強體質，多在陽光下運動。

5、預防膀胱腫瘤的方法有很多。而最重要的是生活要規律，生活習慣不規律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會容易患癌癥。應當養成良好的生活習慣，使各種癌癥疾病遠離自己。

6、不要食用被污染的食物，如被污染的水，農作物，家禽魚蛋，發霉的食品等，要吃一些綠色有機食品，要防止病從口入。