乳腺癌篩查參與率低 乳腺癌如何自我檢查？

2014年，廣東全省共為648萬婦女進行了婦女病普查服務，其中184.3萬婦女進行了宮頸癌篩查，173.2萬婦女進行了乳腺癌篩查。監(jiān)測共檢出各類婦科病患病人數(shù)152萬人，其中宮頸癌876人、乳腺癌545人、卵巢癌69人。

其中，2014年，廣東女性乳腺癌死亡率指標達到了11.28/10萬（人），是2010年2.95（人）的3.8倍。專家表示，監(jiān)測結果變動，是受到監(jiān)測地區(qū)、監(jiān)測人群、當?shù)氐慕?jīng)濟社會發(fā)展水平、防控工作、醫(yī)療診治水平的影響。

專家進一步援引相關研究，證實在過去十年中，我國乳腺癌發(fā)病率以每年3%的速度增長，近年來發(fā)病率迅速升高，社會經(jīng)濟和生活方式的改變增加了很多乳腺癌的高危因素，例如晚育、雌激素和動物脂肪攝入過多等飲食結構的改變，精神壓力大導致的內(nèi)分泌變化。

省衛(wèi)計委專家稱，乳腺癌如果在早期發(fā)現(xiàn)，及時治療后5年生存率超過95%；如果發(fā)展到晚期才被發(fā)現(xiàn)，5年生存率只有16%。

專家呼吁，女性同胞要學習乳房自檢的方法，注意平衡膳食、積極鍛煉，保持心情舒暢。女同胞35歲以前每3年在乳腺專科檢查1次，35~40歲期間每1~2年進行一次乳腺超聲檢查；40歲以上（含40歲）婦女每年進行1次乳腺超聲檢查，并每2年進行1次乳腺X線檢查；40歲以上（含40歲）婦女高危人群和45歲以上（含45歲）婦女每年進行1次乳腺X線檢查。

乳腺癌的癥狀主要如下：

1 無痛性腫塊：乳房的無痛性腫塊常是促使患者就診的主要癥狀

2 乳頭溢液：溢液可以是無色 乳白色 淡黃色 棕色 血性等；可以呈水樣 血樣 漿液性或膿性；溢液量可多可少 間隔時間也不一致

3 乳頭和乳暈異常：乳頭扁平 回縮 凹陷 直至完全縮入乳暈下 看不見乳頭 有時整個乳房抬高 兩側(cè)乳頭不在同一水平面上 乳頭糜爛也是乳腺癌的典型癥狀 炎性乳腺癌時局部皮膚呈炎癥樣表現(xiàn)；顏色由淡紅到深紅 開始時比較局限 不久即擴大到大部分乳腺皮膚 同時伴有皮膚水腫 皮膚增厚 粗糙 表面溫度升高

4 擴散及發(fā)展：乳腺癌細胞的倍增時間平均為90天 在臨床能發(fā)現(xiàn)腫塊前 腫瘤的隱匿階段平均為12年（6～20年） 腫瘤一旦發(fā)生 其發(fā)展可通過以下方式：局部擴展 淋巴道播散 血行播散

5 乳腺癌如不經(jīng)治療 或者給藥無效 會逐漸侵犯以下一些區(qū)域：淋巴腺 骨 肺 肝 腦 胸膜腔 心包滲液 高血鈣 脊髓受壓

乳腺癌的自我檢查法：

觀察乳腺的外觀，比如乳頭有沒有異常分泌物，乳房的大小、性狀有沒有異常改變，乳房的皮膚有沒有異常改變（如橘皮樣改變）。

主要是感覺乳房的質(zhì)地，有沒有硬塊出現(xiàn)。平躺在床上，抬起待檢側(cè)的胳膊，用另一側(cè)的食指、無名指和中指，在乳房區(qū)域小幅度地上下、上下地觸摸，看有沒有腫塊存在。

站著摸不如躺著摸

原因是：由于重力作用，當我們站立的時候，乳腺組織相對集聚在下半部分，重疊的腺體顯得特別厚實，小腫塊容易隱匿其中；而平躺時，乳腺組織相對平攤，厚薄不受地心引力影響。這樣手檢更容易檢查出有意義的腫塊。

我怎么知道摸到的是什么

光會摸，不知道摸的是什么怎么辦？別著急，我教給你們簡單易行的方法。

「嘴唇」正常的乳腺組織柔軟疏松，手感就像你的嘴唇。

「鼻頭」小葉增生組織摸上去就像鼻頭的感覺，有點韌但很有彈性——整容隆鼻的美女除外。

「額頭」最可怕的乳腺癌的腫塊，摸起來就像你的額頭，摸上去硬硬的，而且不易推動。

不要忘檢查乳頭乳暈區(qū)域

記得在最后擠壓一下乳頭，觀察是否有溢液，記得看清楚是哪個孔出現(xiàn)情況。如果第二天要來看門診，記得不要過度擠壓，水都擠光了，醫(yī)生就沒法判斷溢液的性質(zhì)跟程度了。