經(jīng)常頭痛警惕鼻咽癌 預(yù)防鼻咽癌要怎么飲食？

鼻咽癌是指發(fā)生于鼻咽腔頂部和側(cè)壁的惡性腫瘤。是我國高發(fā)惡性腫瘤之一，發(fā)病率為耳鼻咽喉惡性腫瘤之首。常見臨床癥狀為鼻塞、涕中帶血、耳悶堵感、聽力下降、復(fù)視及頭痛等。鼻咽癌大多對(duì)放射治療具有中度敏感性，放射治療是鼻咽癌的首選治療方法。但是對(duì)較高分化癌，病程較晚以及放療后復(fù)發(fā)的病例，手術(shù)切除和化學(xué)藥物治療亦屬于不可缺少的手段。

怎樣發(fā)現(xiàn)早期鼻咽癌呢

1、頭痛

頭痛是大部分鼻咽癌患者的早期癥狀表現(xiàn)，專家指出：鼻咽癌的頭痛癥狀常表現(xiàn)為偏頭痛、顱頂枕后或頸項(xiàng)部疼痛。鼻咽癌頭痛大多與癌組織侵犯顱底骨質(zhì)、神經(jīng)和血管有關(guān)。

2、頸部淋巴結(jié)腫大

頸部淋巴結(jié)腫大也是鼻咽癌的早期癥狀，患者會(huì)出現(xiàn)包塊的情況，而且這種“包塊”其實(shí)是腫大的淋巴結(jié)。早期鼻咽癌患者的頸部淋巴結(jié)腫大，常被誤診為炎癥。對(duì)于經(jīng)消炎治療無縮小，甚至持續(xù)迅速增大的頸部腫塊，尤其是質(zhì)地較硬頸部腫塊，需要及時(shí)就診。

3、涕血

涕血也是鼻咽癌的另一個(gè)早期癥狀，具體的表現(xiàn)為鼻涕中帶血，或表現(xiàn)為從口中回吸出帶血的鼻涕，又稱為回吸性痰中帶血。涕血常發(fā)生在早晨起床后。涕血量不多時(shí)，經(jīng)常被患者疏忽，誤認(rèn)為是鼻炎或鼻竇炎，或被當(dāng)作咯血到內(nèi)科就診。

治療鼻咽癌有三個(gè)常用方法

鼻咽癌治療一、放射治療。

不少的鼻咽癌患者都會(huì)選擇的一個(gè)治療方法，專家指出因?yàn)檎丈涞墓饩€對(duì)疾病的敏感性非常高，并且照射范圍也比較廣，所以能夠清楚的將癌腫和頸部的淋巴引流區(qū)進(jìn)行全面的照射。將鼻咽部和頸部一起進(jìn)行小野照射，能夠有效的減輕其帶來的毒副作用，并且對(duì)疾病的治愈效果也有了顯著的提高。

鼻咽癌治療二、手術(shù)治療。

手術(shù)治療鼻咽癌也是非常常見的一個(gè)方法，手術(shù)治療方法是需要把鼻咽癌部的原發(fā)病灶進(jìn)行全面的切除，適用于疾病早期的患者；當(dāng)患者在進(jìn)行放療后，發(fā)生反復(fù)發(fā)作的現(xiàn)象時(shí)，也可以選擇這種方法；通過放療后有較好效果的患者可以在休息調(diào)整后進(jìn)行手術(shù)切除。

鼻咽癌治療三、化學(xué)治療。

化學(xué)治療座位手術(shù)治療或放射之后的輔助治療，具有一種輔助作用。放射治療前進(jìn)行化療，能夠增加集體對(duì)藥物的敏感性，并有較為顯著的治療效果。適用于鼻咽癌患者發(fā)生明顯的淋巴轉(zhuǎn)移的患者，也可以對(duì)疑似轉(zhuǎn)移者進(jìn)行化學(xué)治療。

預(yù)防鼻咽癌要從飲食入手

1、合理飲食

合理搭配飲食可以減小鼻咽癌的患病的幾率，一般來說，在日常飲食中要多攝入谷物，選擇瘦肉，多吃水果和蔬菜。食物要多選吃含抗氧化劑的食物，增加纖維攝取量， 減低脂肪進(jìn)食量，保持理想的體重。

2、注意環(huán)境

環(huán)境的問題對(duì)于鼻咽癌具有腫大的意義，專家指出：在日常生活中要注意盡量避免有害煙霧吸入，如煤油燈氣，殺蟲氣霧劑等，并注意積極戒煙、戒酒，還要預(yù)防感冒，保持鼻及咽喉的衛(wèi)生，避免病毒感染。

3、避免致癌物質(zhì)

避免化學(xué)致癌物的接觸也是預(yù)防鼻咽癌我們要注意的事情，專家指出：這些平時(shí)患者要注意，最好不吃或少吃咸魚、腌菜等腌制食品（因?yàn)檫M(jìn)食此類食物年齡愈小，進(jìn)食次數(shù)愈多，危險(xiǎn)性愈大）；