河北癌癥村水源污染嚴重 飲用被污染水可致癌

日前，中國癌癥村地圖在網上受到熱傳，河北至少16個村莊上榜。署名為“徐超-環保研究員”的新浪微博用戶表示，我國數十“癌癥村”中，64個有由水污染導致，排名第一。“癌癥村”分布圖和水質圖驚人相似！有專家認為“癌癥村”的形成或與嚴重的地下污染有關。據了解，河北黃驊多個村莊出現河水發黑，自來水管水發黃的情況，村民為此一直靠喝桶裝水維系，有個村甚至安裝了大型凈水機。

水是生命之源。可是，隨著城鎮化、工業發展以及人口數量的不斷膨脹，我國面臨十分嚴峻的水污染形勢，部分地區水質甚至出現持續惡化的狀況。部分專家學者驚呼，地下水污染問題已經到了無以復加的程度。一些地區癌癥呈現高發態勢，甚至出現“癌癥村”，即被認為與長期水污染關系密切。水污染帶來的傷害不容回避。

受一些地區發生的水污染事件影響，“癌癥村”一詞近幾年頻頻見諸報端。這個由媒體和公益人士提出的概念一定程度上折射出了部分地區污染對生存帶來的挑戰。

絕大多數被貼上“癌癥村”標簽的村莊，在缺乏必要醫學調查認定情況下，村民普遍反映有疾病多發狀況，飲水安全普遍受到不同程度威脅，他們渴望擺脫惡化的生存環境。專家建議，國家應進行權威調查并公布結果。

不良生活方式也是致癌的禍根

其實不止是飲用污染水可以致癌，日常不良習慣也可以致癌。

不良生活方式真的可能致癌。英國《每日郵報》6月23日報道稱，英國國家統計局當日宣布的調查數據顯示，在英國，與生活方式相關的癌癥病例數急速攀升。2012年男女肝癌發病率分別比2003年增加了70%和60%；惡性黑色素瘤發病率分別增加了78%和48%。

世界癌癥研究基金會健康信息負責人凱特·曼多撒表示，現在仍有很多人沒有認識到，對早餐、運動程度等生活細節進行調整，有助于降低患癌風險。如果能夠堅持做到多吃健康飲食，積極進行鍛煉，保持合理體重等就可以使腸癌、乳腺癌及前列腺癌的發病率大幅降低。為此，世界癌癥研究基金會最近研究出一種簡單的測試，供大眾自測生活方式的健康程度。

預防癌癥要做好這四點

第一，不要抽煙，或者戒煙。抽煙的人有一半會死于與抽煙相關的疾病，其中很多是癌癥。在美國，90%的肺癌是直接由抽煙引起的，另外有3%是因為吸入二手煙造成的。Ferri說：“不知道人們為什么要每天花三五美元來幫助自己折壽8到12年。”

第二，關注你吃的東西。美國癌癥協會建議人們應該每天至少吃五種不同的蔬菜和水果，這是幫助抗癌的有效辦法。《營養與癌癥》雜志也公布說，很少吃水果和蔬菜的人患癌的可能性比吃水果蔬菜比較多的人高一倍。美國癌癥協會也建議：選擇全麥粉而不是精麥粉，限制紅肉食用量，特別要少吃處理過的和高脂肪的肉類，限制酒精飲料，等等。

第三，多做運動。中度運動是科學家推薦的運動方式。據研究，每天散步一小時可以把患結腸癌的可能性降低46%。美國癌癥協會建議人們每天至少做60分鐘中度或稍強烈的運動，每周運動五次以上。Ferri補充說，過度肥胖也會增加患癌癥的可能。

第四，了解家族病史。家族病史是致命癌癥的最大誘因，遺傳可能導致基因中有致癌因素。如果直系親屬（父母、兄弟姐妹、子女）有過癌癥，那么你可能需要在比較年輕的時候就做定期檢查。

但無論如何，人們不應該害怕，而應采取積極的態度預防癌癥。