印刷工人容易得腎癌 科學(xué)飲食預(yù)防腎癌

自古腰腎不分家，腰疼是很多腎病的表現(xiàn)癥狀之一。腎炎、腎結(jié)石病人通常都會(huì)腰疼，但可能很少有人知道，腰疼也是腎癌的一大信號(hào)。腰部疼痛、血尿、腹部腫塊，都可能是腎癌的信號(hào)，但由于腎臟位于后腹腔、空間大，不容易被發(fā)現(xiàn)腫瘤，因此一旦出現(xiàn)以上癥狀，要盡快做進(jìn)一步檢查。

腰痛的確是腎癌的表現(xiàn)之一，但要和腰肌勞累、受寒、泌尿系統(tǒng)結(jié)石引發(fā)的腰痛有所區(qū)別。腰痛有很多種原因，其中最常見(jiàn)的原因是腰肌勞損、骨質(zhì)增生等，而泌尿系統(tǒng)，如輸尿管結(jié)石等引起的腰痛，往往是不能忍受的絞痛，腎癌通常是內(nèi)臟器官引起的鈍痛，此時(shí)，一定要做CT，或腹部B超，做初步診斷。

值得提醒的是，腫瘤只有長(zhǎng)到刺激包膜或肌肉時(shí)，才會(huì)引發(fā)疼痛，因此，定期體檢對(duì)于早期發(fā)現(xiàn)腎癌意義更大。40歲以上中老年人應(yīng)該每年做次體檢，特別是有腎癌家族史的人。CT、磁共振都可以查出是不是腫瘤。男性遠(yuǎn)離煙草和化學(xué)物品污染，對(duì)預(yù)防腎癌有積極作用。40歲以上有吸煙史的男性，體檢做腎臟B超很重要。

腎癌的癥狀有哪幾個(gè)

1、腫塊：約10%的腎癌患者腰部或上腹部可觸及包塊，腫瘤位于腎下極并且腹壁較薄者易觸及，一般腫塊表面光滑、質(zhì)硬、元壓痛，可隨呼吸活動(dòng)，若腫塊固定，則多預(yù)后不佳。

2、血尿：多為元痛性間歇發(fā)作肉眼全血尿。間歇期隨病情的發(fā)展而縮短。若為腎癌出血時(shí)，可能伴有腎絞痛，多因血塊通過(guò)輸尿管引起，多為索狀血絲。

3、精索靜脈曲張：多發(fā)生于左側(cè)腎實(shí)質(zhì)腫瘤浸潤(rùn)，壓迫左精索靜脈，亦可能為精索靜脈內(nèi)癌栓，平臥時(shí)，靜脈曲張不消失。

4、全身中毒癥狀。

5、消瘦：體重下降、消瘦是腎癌患者常見(jiàn)的全身癥狀的表現(xiàn)，伴有全身不適，食欲減退，精神不振，疲乏無(wú)力等。

6、發(fā)熱：多為低熱，間歇或持續(xù)發(fā)生，也有因高熱就醫(yī)而確診為腎癌者。手術(shù)切除癌瘤后體溫可恢復(fù)正常。以往認(rèn)為發(fā)熱是腫瘤內(nèi)部出血、壞死引起，近年來(lái)證明腎癌組織中有致熱源。

7、高血壓 ：約20%-40%患者出現(xiàn)血壓升高，可能是由于腫瘤壓迫血管，腫瘤內(nèi)動(dòng)、靜脈短路，腫瘤組織分泌的腎素高于正常腎組織的水平，亦有學(xué)者認(rèn)為腎癌可能產(chǎn)生一種升壓物質(zhì)。

8、免疫系統(tǒng)改變：腎癌時(shí)可伴有神經(jīng)病變、肌肉病變、淀粉樣變和血管炎，為腫瘤細(xì)胞的免疫反應(yīng)。

9、其他：腎癌患者還可能出現(xiàn)貧血、水腫、低血餌及堿中毒癥，有的患者出現(xiàn)病理性骨折、截癱、胸痛、咳嗽、咯血、頭痛及顱內(nèi)壓增高的癥狀表現(xiàn)。有的患者以急腹癥就診，多為腫瘤破裂出血形成腹膜后血腫。

如何科學(xué)預(yù)防腎癌

1、禁止吸煙：

大量的前瞻性觀察發(fā)現(xiàn)吸煙與腎癌發(fā)病正相關(guān)。吸煙者發(fā)生腎癌的相對(duì)危險(xiǎn)因素（RR）=2，且吸煙30年以上、吸無(wú)過(guò)濾嘴香煙的人患腎癌的危險(xiǎn)性上升。

2、防止肥胖和高血壓：

發(fā)表在2000年11月2日出版的新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志上的一項(xiàng)前瞻性研究表明，高體重指數(shù)（BMI）和高血壓是與男性腎癌危險(xiǎn)性升高相關(guān)的兩個(gè)獨(dú)立因素。

3、你所從事的職業(yè)應(yīng)注意：

有報(bào)道接觸金屬鋪的工人、報(bào)業(yè)印刷工人、焦炭工人、干洗業(yè)和石油化工產(chǎn)品工作者腎癌發(fā)病和死亡危險(xiǎn)性增加。

4、遠(yuǎn)離放射元素：

有統(tǒng)計(jì)使用過(guò)一種弱的α顆粒輻射源導(dǎo)致的124例腫瘤中有26例局限在腎，但是未見(jiàn)放射工作者和原子彈爆炸受害者的放射暴露與腎癌的相關(guān)報(bào)道。

5、避免家族遺傳：

有一些家族內(nèi)腎癌，在進(jìn)行染色體檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)。腎癌高發(fā)生率的人中第三對(duì)染色體上有缺陷。多數(shù)家族性腎癌發(fā)病年齡比較早，趨于多病灶和雙側(cè)性。有一種罕見(jiàn)的遺傳性疾病——遺傳性斑痞性錯(cuò)構(gòu)瘤（VHP）病的患者發(fā)生腎癌者多達(dá)28%~45% 。

6、吃食品和藥物時(shí)要注意：

調(diào)查發(fā)現(xiàn)高攝入乳制品、動(dòng)物蛋白、脂肪，低攝入水果、蔬菜是腎癌的危險(xiǎn)因素。咖啡可能增加腎癌的危險(xiǎn)性與咖啡用量無(wú)關(guān)。在動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中，由于女性激素（雌激素）原因而致腎癌已得到證明，但在人體尚無(wú)直接的證據(jù)。濫用解熱鎮(zhèn)痛藥尤其是含非那西丁的藥物可增加腎孟癌危險(xiǎn)性。利尿劑也可能是促進(jìn)腎癌發(fā)生的因素。通過(guò)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)得出紅藤草又名“千根”，可能誘發(fā)腎癌的結(jié)論，韓國(guó)食品醫(yī)藥安全廳已要求國(guó)內(nèi)企業(yè)停止生產(chǎn)紅藤草食品添加劑。

7、預(yù)防其他疾病造成的腎癌：

在進(jìn)行長(zhǎng)期維持性血液透析的患者，萎縮的腎臟內(nèi)發(fā)生囊性變（獲得性囊性病）進(jìn)而又發(fā)現(xiàn)腎癌的病例有增多的現(xiàn)象。因此透析超過(guò)3年者應(yīng)每年B超檢查腎臟。有報(bào)告糖尿病患者更容易發(fā)生腎癌。腎癌患者中14%患有糖尿病，是正常人群患糖尿病的5倍。