女白領要怎樣預防宮頸癌 香菇萃取物可防宮頸癌

近年來，子宮頸癌呈現年輕化，廣泛化的趨勢。由于長期勞累或長期處于高度壓力中，身體狀況和心理狀況都處于亞健康狀態，長期忽視身體狀況后，許多年輕女白領也易患上子宮頸癌，并呈廣泛蔓延的發展趨勢。那么，女白領要怎樣預防宮頸癌？

警惕：從陰道炎到宮頸癌究竟有多遠

婦科炎癥的癥狀有：白帶有異味、多、黃等一些癥狀，炎癥雖小，但不治不行，因為時間一長，就會讓婦科炎癥蔓延。

第一步：向上蔓延就引起宮頸炎，因宮頸沒有痛感神經（請注意宮頸沒有痛感神經！），這個階段，女性是沒有感覺的，還以為只是普通炎癥。

第二步：它就會慢慢形成，宮頸息肉，宮頸肥大，宮頸粘膜炎。

第三步：最后宮頸糜爛、（一度、二度、三度），最終癌變。

所有的宮頸癌：都是宮頸炎到宮頸糜爛，一步步惡化造成的。也許你覺得宮頸癌離自己很遙遠，其實它就在你的身邊，別讓宮頸癌的三部曲離你越來越近！因為，它起初只是最好治愈的陰道炎而已。

那么，女白領要怎樣預防宮頸癌？

30歲左右的女性，至少70%存在亞健康狀況。這個階段的女性，大部分上有老人，下有嬰兒，工作也正在爬坡的階段，有些女性動不動每天工作12個小時。另外，還有一些大齡未婚者，尚需面臨越來越大的婚姻壓力。凡此種種，使得不少女性出現失眠、心悸、心律不齊、頭痛、渾身無力等癥狀。總是懷疑自己得了重病，但又查不出器質性病變。

此外，這個年齡段的外企、私企及一部分公務員中，胃炎、胃潰瘍、婦科類疾病發病率比以往明顯增加。成天忙于工作的職業女性，像上了弦的發條，難能喘息下來。而對于自己身體時常出現的異常情況，卻往往熟視無睹。在這里，要提醒這些忙于工作的辦公室女性，要注重自己的健康，及時預防子宮頸癌的發生。

專家提示，定期體檢，尤其是婦科檢查是防治宮頸癌及其他癌癥的有效方法。在已婚女性的婦檢中，50%~60%的人有不同程度的陰道炎和宮頸炎，所以要及時診斷治療。患宮頸炎的女性由宮頸炎發展為宮頸癌的幾率是正常人的7倍。其實，如果能夠在早期發現宮頸癌，其治療效果還是非常好。宮頸癌的早期篩查也非常簡單，只要做一次宮頸刮片檢查就可以了。現代職業女性雖然工作忙碌，但定期進行婦科檢查是十分必要的。

同時，放松心情、緩解壓力也是白領女性預防子宮頸癌的重要手段。據研究表明，女性長期受不良情緒剌激，機體生命節律發生紊亂，神經內分泌系統功能失調，進而導致內環境失衡，免疫力下降，可使淋巴細胞、巨噬細胞對體內突變細胞的監控能力和吞噬能力下降，容易發生癌腫。因此，良好的情緒和端正的心態也是抵御病變發生的好方法。

香菇萃取物可防宮頸癌

美國得克薩斯大學健康科學中心醫學院研究人員通過實驗鼠研究發現，香菇中的“活性己糖”（AHCC）可以在90天以內消除HPV病毒。AHHC還可以降低子宮頸腫瘤的生長速度。研究已經發現，HPV病毒除了與99.7%的宮頸癌成因有關之外，還與95%的肛門癌、60%的咽喉癌、65%的陰道癌、35%的陰莖癌存在關聯。

研究負責人朱迪思·史密斯博士指出，開始于2008年的這項新研究結果證實，香菇萃取物AHCC可利用自體免疫系統戰勝疾病，本身就具有抗擊HPV感染的免疫治療能力。多項人體及實驗室研究發現，AHCC可增加人體“自然殺手”細胞、樹突狀細胞和細胞因子的數量，增加人體對抗腫瘤細胞的免疫能力。

香菇萃取物AHCC目前尚難以成為老百姓方便購買的滋補營養品。不過科學家表示，直接食用香菇等菇類食物，也能獲得多種保健功效。