長期涂指甲油易患乳腺癌 5種惡習是乳腺癌催化劑

現在的年輕人尤其是女性朋友，化妝品裝的整個包都滿了，殊不知，當你們拿著這些化妝品把自己變美的同時自己也掉入了塑化劑致癌的風險陷阱，這究竟是怎么回事呢？我們一起來看看。

長期涂指甲油小心患乳腺癌

塑化劑在指甲油中的含量最高，塑化劑添加到了高分子聚合物中，是可以增強材料的柔韌性和拉伸性，而指甲油是需要加大約5%的塑化劑的，使成膜性更佳，并起到一定的乳化增稠的效果，看起來滑潤有質感，而且成本也會大大降低。另外，塑化劑能夠使發膠在頭發表面形成柔韌的膜從而避免頭發僵硬，更常見的是用在香水上，作為芳香固定液，使香味不易揮發，香味更濃郁。如果長期接觸含有超標鄰苯二甲酸酯的化妝品，女性易患乳癌和子宮內膜癌，男性也會有不孕的風險。

還有哪些生活因素會提升乳腺癌的患病風險

1、飲酒

每日飲酒已經被證實可以增加乳腺癌患病風險1.5倍左右。

2、不生孩子或者晚育

懷孕的9個多月對乳房是一個休眠期，此期間體內雌激素水平較低，可以暫時避免雌激素對乳腺的促增生作用。不生孩子和晚生孩子的婦女乳腺癌發病率高于普通婦女。

3、缺乏運動

每周1~3小時的有氧運動可以減少18%患乳腺癌的風險。

4、超重或肥胖

成年后體重增加可以增加乳腺癌患病風險。原因是脂肪細胞中所含的芳香化酶可以將體內雄激素轉化為雌激素，提高體內雌激素水平，促進乳腺增生。

5、產后不哺乳

母乳喂養可以略微降低患乳腺癌的風險，特別是哺乳持續1~2.5年者。哺乳同懷孕一樣，可以降低體內雌激素水平，暫時避免雌激素對乳腺的作用。

乳腺癌“三遲”人群最高危

遲結婚、遲生育、遲哺乳是導致乳腺癌高發的三個危險因素。有研究發現，女性在30歲以前生第一胎并哺乳，比30歲后再生育的乳腺癌風險低得多。究其原因，與婦女懷孕后孕激素分泌增加，對抗了雌激素，且哺乳期婦女體內雌激素的水平較低有關。有研究證據顯示，雌激素可刺激乳腺增生，水平過高容易誘發乳腺癌。

此外，統計顯示，肥胖者乳腺癌等癌癥的發生率高于非肥胖者3.45倍。因為脂肪堆積過多，雌激素的生成便增加，多余的雌激素被脂化后貯存于脂肪組織內，并不斷地釋放進入血液，對乳腺組織產生剌激，久而久之，則易引起乳腺癌。

除此之外，專家提醒，乳房有良性腫瘤病史以及家族中有乳腺癌病史的人群罹患乳腺癌的風險也明顯高于正常人群。