骨髓瘤癥狀表現(xiàn) 骨髓瘤預(yù)防三部曲

骨髓瘤為骨髓的原發(fā)惡性腫瘤，占惡性骨腫瘤的4.42%。起源干骨髓的原始網(wǎng)狀組織。異常漿細胞即骨髓瘤細胞浸潤骨髓及軟組織，產(chǎn)生M球蛋白，引起骨骼破壞、貧血、腎功能損害和免疫功能異常等。近年來，多發(fā)性骨髓瘤發(fā)病有增多趨勢。

骨髓瘤的臨床表現(xiàn)

1、好發(fā)部位

本病好發(fā)于扁骨如顱骨、脊柱、肋骨、骨盆和胸骨；長骨中以股骨、肱骨多見，其他部位的四肢骨、手、足短骨均可發(fā)病，不過很少。

2、骨髓瘤的病程

病程為1個月至3年，平均為13個月。

3、骨髓瘤的癥狀

（1）疼痛：為早期癥狀，位于脊椎者，腰背痛。

（2）軟組織腫脹；見于鎖骨、肋骨、胸骨、肩胛骨和骶骨等處，因這些部位比較表淺，易于顯現(xiàn)而引起注意。

（3）病理骨折：見于肋骨、椎體等部位，有的病例因骨折而入院檢查時發(fā)現(xiàn)；腎臟損害，尿中出現(xiàn)蛋白、紅細胞等。

骨髓瘤預(yù)防措施

1、首先應(yīng)避免與致癌因素接觸，若有接觸史或病狀可疑者，應(yīng)定期體檢，爭取早期發(fā)現(xiàn)及時治療。患者宜參加適當(dāng)?shù)慕?jīng)常性活動，以減少脫鈣。注意個人衛(wèi)生，防止感染，尤其要注意口腔粘膜和皮膚的清潔，防止感冒。

2、注意身體鍛煉，順四時而調(diào)形體，可采取氣功、太極拳等方法，以增強體質(zhì)，預(yù)防疾病發(fā)生，或配合本病治療。注意起居有常，勞逸有度，適寒溫，避虛邪，尤宜節(jié)房事，以防腎精暗耗。宜禁煙酒，注意飲食調(diào)養(yǎng)，忌暴飲暴食，飲食偏嗜。避免辛辣肥甘厚味之品。既病之后，可對癥選用補血、壯骨和減輕脾腫大的食品。

3、中醫(yī)方法宜注意調(diào)理情志，防止七情太過，從而保持氣血和暢，陰陽平衡，預(yù)防疾病的發(fā)生。患病之后，保持樂觀情緒，性情勿大怒、勿大悲傷，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，是戰(zhàn)勝疾病的重要一環(huán)。