肺癌晚期預(yù)防關(guān)鍵是戒煙

肺癌晚期預(yù)防該怎么做？大家都知道雖然現(xiàn)在醫(yī)學(xué)已經(jīng)有了突飛猛進(jìn)的發(fā)展，但是對(duì)待這種肺癌這種惡性腫瘤疾病仍然沒(méi)有確切的治療方法。因此，對(duì)于肺癌我們要做好預(yù)防工作，那么，肺癌晚期要怎么預(yù)防？

1、首先要不戒煙

煙已被公認(rèn)為引起肺癌的最重要的致癌因素。香煙點(diǎn)燃后產(chǎn)生的煙霧中，含有3000多種有毒化學(xué)物質(zhì)，其中最重要的有尼古丁、一氧化碳、氰化物、存在于煙焦油中的多種致癌物質(zhì)、放射性同位素，以及重金屬元素等。煙草燃燒所產(chǎn)生的致癌物質(zhì)有苯并芘、亞硝胺、β-萘胺、鎘、放射性釙等。還有酚化合物等促癌物質(zhì)。不吸煙的婦女因丈夫吸煙所致被動(dòng)吸煙患肺癌的死亡率，要比丈夫不吸煙的婦女（無(wú)被動(dòng)吸煙）高1~2倍。吸煙與職業(yè)的或環(huán)境的致癌因素同時(shí)對(duì)人起致癌作用時(shí)，其結(jié)果比單獨(dú)因素所起的致癌作用相加還要大，稱協(xié)同作用。吸煙與飲酒也起協(xié)同致癌作用

2、注意居住環(huán)境，遠(yuǎn)離有害物質(zhì)污染嚴(yán)重的地方居住

工業(yè)的廢氣如果處理不當(dāng)，可污染廠礦內(nèi)外的環(huán)境和大氣。此外城市中每天燃燒的大量煤、柴油、汽油以及柏油馬路的鋪設(shè)和機(jī)動(dòng)車輛的使用，均可導(dǎo)致居民密集區(qū)空氣的污染。

3、遠(yuǎn)離容易導(dǎo)致肺癌的物質(zhì)：

目前認(rèn)為與下列物質(zhì)接觸的職業(yè)與肺癌的發(fā)生有關(guān)：石棉、砷化合物、鉻化合物、鎳化合物、二氯甲醚、電離輻射、芥子氣以及煤煙、焦油和石油中的多環(huán)芳烴類等。

4、預(yù)防肺部疾病

肺部疾病，如肺結(jié)核、肺炎、慢性支氣管炎、肺氣腫等，但比起上述五方面因素，肺部疾病史所發(fā)生的作用是較小的。

5、避免廚房油煙污染

廚房烹調(diào)油煙和室內(nèi)生火污染室內(nèi)空氣：烹調(diào)時(shí)，當(dāng)油鍋里的溫度在攝氏200度以上時(shí)，所用油脂即發(fā)生化學(xué)變化，油煙隨著沸騰的油揮發(fā)出來(lái)，油煙中含有雜環(huán)烴、苯并芘等致癌物質(zhì)。

6、注意飲食

預(yù)防肺癌在飲食上也有很多注意事項(xiàng)，飲食應(yīng)富于營(yíng)養(yǎng)、維生素A、維生素E，應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

7、保持樂(lè)觀的精神狀態(tài)

預(yù)防肺癌需在精神方面要保持樂(lè)觀、積極的態(tài)度，平時(shí)保持健康樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)任何疾病的防治都有很好的效果。