預(yù)防肛門癌要降低肛門疾病發(fā)生

要預(yù)防肛門癌首先要保養(yǎng)肛門，降低肛門疾病，得先從生活飲食習(xí)慣開始，多攝取纖維，少油炸或太辣的食物，多休息，充足的運動及水分，長期坐辦公桌，最好每一至二小時活動一下筋骨，如廁后用清水沖洗，少磨擦。一旦發(fā)現(xiàn)肛門有問題，得趕快就醫(yī)，尤其是大腸直腸癌、肛門癌等，切勿相信偏方，以免病情加劇。

防癌應(yīng)該從自己的生活行為中去取得，癌癥的預(yù)防目前分為三級。

一級預(yù)防是減少或消除各種致癌因素對人體產(chǎn)生的致癌作用，降低發(fā)病率，如平時應(yīng)注意參加體育鍛煉，改變自身的低落情緒，保持旺盛的精力，從而提高機(jī)體免疫功能和抗病能力；注意飲食，飲水衛(wèi)生，防止癌從口入；不吃霉變腐敗，燒焦的食物以及熏，烤，腌，泡的食物，或不飲用貯存較長時間的水，不吸煙，不酗酒，科學(xué)搭配飲食，多吃新鮮蔬菜，水果和富有營養(yǎng)的多種食物，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，同時注意保護(hù)環(huán)境，避免和減少對大氣，飲食，飲水的污染，可以防止物理，化學(xué)和寄生蟲，病毒等致癌因子對人體的侵害，有效地防止癌癥的發(fā)生。

二級預(yù)防是利用早期發(fā)現(xiàn)，早期診斷和早期治療的有效手段來減少癌癥病人的死亡，在平時生活中除加強(qiáng)體育鍛煉還應(yīng)注意身體的一些不適變化和定期體檢，如拍照胸片，支氣管鏡檢查可以發(fā)現(xiàn)早期肺癌；做B型超聲波掃描，甲胎蛋白測定，可揭示肝癌；做常規(guī)陰道細(xì)胞學(xué)檢查，可早期發(fā)現(xiàn)宮頸癌；食道拉網(wǎng)檢查，纖維食道鏡，胃鏡，腸鏡檢查，可早期發(fā)現(xiàn)食道癌，胃癌，結(jié)腸癌等，因此，一旦發(fā)現(xiàn)身體患癌癥之后，一定到腫瘤專科醫(yī)院去診斷和治療，樹立戰(zhàn)勝癌癥的信心，積極配合，癌癥是可以治愈的。

三級預(yù)防是在治療癌癥時，設(shè)法預(yù)防癌癥復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移，防止并發(fā)癥和后遺癥，目前腫瘤專科醫(yī)院都具備了一套綜合治療的優(yōu)勢，針對不同的腫瘤疾病，有著不同的治療方法，如手術(shù)切除腫瘤，化療，放療，中醫(yī)，免疫等治療手段，相信只要注意學(xué)習(xí)，掌握常用而基本的腫瘤防治知識，人人都可以盡早捕捉某些癌癥的征象和表現(xiàn)，以便及時就診，協(xié)助醫(yī)生作到及時診斷，及時治療。