手機殼會超標釋放致癌物?盤點生活中致癌物來源

最近，央視一則手機殼會超標釋放致癌物質甲醛的消息，讓很多喜歡購買各種各樣手機殼的網友感到很驚慌：現在不少人會給手機再套一個外殼，這個外殼在正常使用過程中真的會釋放致癌物質嗎？

此次，央視真相調查小組選擇了塑料、硅膠以及皮革這三種常見材質的手機殼，分別在流動攤販處和商場各購買了三個，流動商販銷售的手機殼都沒有標注生產廠商的名字，而從商場購買的手機殼都是品牌信息齊全的產品。

調查小組帶著這6個手機殼樣品，來到清華大學建筑環境檢測中心進行實驗。幾天后，經過儀器的分析和對比，手機殼釋放的有毒物質有甲醛和苯。無論是雜牌手機殼還是品牌手機殼，都會釋放出苯，釋放量在0.0191mg/m3到0.0494mg/m3之間，與國家空氣質量標準對苯的濃度限制規定是0.011mg/m3相比，測試結果顯示手機殼苯的釋放量都在超標之列，不過有些只是略有超標。

專家表示，使用這樣的產品會增加我們吸入更多甲醛的風險，增加患癌幾率。

可是手機現在作為人們日常必備溝通交流工具，有的人甚至到了機不離身的程度，那么，面對手機殼會超標釋放致癌物甲醛的新聞，我們該如何是好呢？想要健康的人肯定是減少了對手機殼的使用。也是，在致癌物隨處可見的今天，這種做法無疑是可取的。

但致癌物來自四面八方，除了使用手機要注意外，也要注意飲食、起居方面。下面，小編幫你總結一下這幾方面的致癌物來源。

一、起居方面

1、清香劑

現在不少家庭喜歡在衛生間放一盒清香劑，使環境變得清新宜人。豈料這些香味也是化學合成物，也可能誘發癌變。曼高斯博士建議衛生間里最好不要放置除味劑，想保持空氣清新，可經常開窗或使用排氣扇。

2、消毒液

多數家庭都使用消毒水等清潔用品，并常常放置在居室角落或衛生間。它們蒸發后，往往會積聚大量有害氣體。在浴室熱水沐浴時，其產生的毒性就更強。某些消毒水還含二氯苯，會刺激呼吸道，使細胞變異而誘發白血病、肺癌等。所以這些衛生用品不要堆放在墻角或衛生間里，放在通風較好的晾臺比較合適，密封為好。

3、塑料紙簍

家里的衛生間，還會放一個塑料紙簍。專家說：廁所里放紙簍會大大增加細菌繁殖的速度，使衛生間變成病毒繁殖場和傳染源。他們認為一般的紙質物品，扔進抽水馬桶隨水沖掉即可；那些難以沖掉的衛生用品，可自備方便袋，將其帶出廁所扔進垃圾桶，這樣使衛生間既整潔又減少污染，完全無須在廁所擺放廢紙簍。另外如廁時間越短越好，喜歡在此看書讀報的人，應該改掉這個毛病。

二、飲食方面

調理食物不當

1、高溫油炸、燒烤、煎烤會使食物產生多環芳香碳氫化合物（PAH）的致癌物。此物質與唿吸道及腸胃道癌癥密切相關。須改變調理方式及加強油煙機來預防。

2、煙燻類食物的致癌物質來自于燃燒的材料如甘蔗、稻谷等，其中含有PAH及芳香胺類致癌物。長期食用則會有致癌的危機。

3、腌製類及發酵類食物也可能致癌。腌製類食物包括有鹼魚、醬瓜、蔭瓜、豆腐乳、豆瓣醬、福菜、梅甘菜、榨菜、菜脯、雪裡紅、酸菜、咸菜等。發酵類食物包括有古法釀造的酒、醬油、魚露、蠔油、蝦醬、海鮮醬、豆豉、豆米、味僧、臭豆腐、紅糟等。

4、乾製海產膽固醇會氧化成致癌物，此類食物包括有魷魚、蝦乾、烏魚子、干貝、蠔乾、海參等。

藥物殘留

1、 蔬果的農藥殘留至今仍然嚴重，檢驗不合格者高達百分之二十到叁十。預防之道在于不吃生菜沙拉，只吃調理過的蔬菜。只吃當季盛產最便宜的蔬果；購買有蟲咬或網室蔬果；用大量清水沖洗或削皮來去除農藥。

2、雞、豬、牛肉中殘留的抗生素、荷爾蒙；養殖海產類殘留的重金屬殺菌劑、除藻劑及抗生素等，都可能與癌癥的發生有關。不吃肥肉、雞皮、內臟等藥物及毒素容易堆積的組織。

食品添加物

1、兒童食品、點心、零食、素食產品、腌製類食品、蜜餞類都有可能添加有毒的色素，有些媒焦色素甚至是致癌物。

2、丸類食物可能添加硼砂增加脆感，豆類食品可能加入雙氧水加以漂白。此類食品儘量選擇密封且須冷藏者。

3、人工甘味如糖精者常添加在瓜子及蜜餞中，防腐劑常在貯存的食物中如豆乾泡麵中，宜儘量少食。