甲減飲食需要注意些什么

甲減飲食需要注意些什么呢？甲減不能食用含碘多的食物及藥物：如海帶、紫菜、海鮮等海產品及黃藥子、昆布、海藻等藥物。 不能食用刺激性大的食物：如酒類、辣椒、花椒、大蒜 。不能食用能使炎癥肥應增強的食品：如公雞、公鴨、牛肉、羊肉、狗肉、蝦、蟹、鯉魚、胖頭魚（雄魚）、鰱魚等。 不食用可能會使甲狀腺腫大的食物：包心菜、香菜、花生、豆子、馬鈴薯。

好的飲食能夠使治療的效果事半功倍的提升，多補充一些需要的營養。下面請專家為大家介紹一下甲減患者飲食多吃什么。

首先，限制脂肪攝入。脂肪是體內供給熱能和幫助脂溶性維生素吸收的物質。甲減時血漿膽固醇排出緩慢，因此血漿膽固醇的濃度很高，應限制脂肪的攝入量以降低血漿膽固醇的濃度。

其次，足夠營養的攝入，保證充足的蛋白質。甲減的患者需要補充足夠的蛋白質才能維持人體蛋白質的代謝平衡，如果蛋白質缺乏會導致小腸粘膜的更新速度減慢，這會使消化液分泌腺體受到影響，造成酶活力下降，所以應供給足量蛋白質以改善病情。可以多吃一些高熱量、容易消化的食物，例如多吃乳類、肉類、蛋類、魚肉等食物，

再次，甲減患者還應補充適量的碘鹽，除了從碘鹽中攝取的碘之外，還可多吃一些海帶、紫菜等含碘豐富的食物。避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等食物，以免引起甲狀腺腫大。

最后，因甲減而導致貧血的患者應注意糾正貧血現象，注意補充維生素，多食用含鐵質的飲食，可以多食用一些動物肝臟、蔬菜等含有維生素豐富的食物，必要時還可以供給葉酸、肝制劑等，這也是甲減是飲食常識中較為重要的一點。