身體5信號預警胃癌 盤點易致胃癌飲食惡習

其實提到胃的問題，基本上人人都會有一籮筐的胃疼經歷。盡管許多人的胃疼就是一般性胃炎，但最后發展成胃癌的亦不在少數。胃潰瘍、萎縮性胃炎、胃息肉等某些慢性胃病目前已被公認為癌前期病變。這就提醒有胃病家族史、又反復出現胃痛癥狀的人，一定要提高警惕。避免悲劇再次發生……

五個信號預警“胃癌”

1、上腹部疼痛

此為胃癌最常見的癥狀。開始為間歇性的隱隱作痛，常常診斷為胃炎或潰瘍病等。

2、上腹部不適

多為飽脹感或燒灼感。可以暫時緩解，反復出現。

3、食欲減退、噯氣等消化不良癥狀

表現為食后飽脹感并主動限制飲食，常常伴有反復噯氣。

4、黑便或大便潛血陽性

如果在沒有進食血豆腐，吃鉍劑等藥物的情況下出現了大便發黑，就應盡早來醫院檢查。

5、乏力、消瘦及貧血

這是另一組常見而又不特異的胃癌癥狀。病人常常因食欲減退，消化道失血而出現疲乏軟弱等表現。

注意：在胃疼、胃區不適或消化道不適的時候，應該及時去醫院消化科做胃鏡或實驗室檢查，搞清病因。在疾病發作之前，做好預防工作是最“高明”的做法。

盤點：易導致胃癌的飲食惡習

1、暴飲暴食，喜歡吃干、硬、燙食物。進食快，三餐不定時和生氣時進食等不良的飲食習慣均可成為胃癌發生的誘因。

2、常食不新鮮食品。霉變的食物及糧食，不新鮮甚至腐爛的蔬菜（蔬菜食品），罐頭、飲料中的防腐劑和不潔的飲用水等均含有強致癌性亞硝胺化合物。

3、喜食腌漬食品和熏烤食品。腌漬食品、熏烤食品中可形成亞硝基化合物和多環芳烴類化合物兩類物質，后者可直接致癌。

4、攝入過多的高鹽飲食。食鹽本身并無致癌作用，但攝入高濃度食鹽可損壞胃粘膜屏障，增加對致癌物質的易感性，增強患胃癌危險性。

5、低蛋白膳食。低蛋白膳食是指不吃動物性食物和豆類食品，不喝牛奶，只吃水果（水果食品）、蔬菜，每日熱能的來源以碳水化合物為主。

6、食用新鮮水果和蔬菜少。

溫馨提醒：胃癌威脅著人類的健康（健康食品），大家一定要注意做好預防胃癌的工作，出現不良反應，應及早就醫，切忌自行用藥治療。