防曬霜可致皮膚癌 遠離皮膚癌要做好7項措施

　　美國密蘇里州科技大學化學系的馬銀法博士最近發現，防曬霜中的常見成分氧化鋅，在陽光照射下會釋放出有害微粒自由基，增加患皮膚癌的風險。

　　主持該項研究的化學系教授馬銀法博士發現，過多的自由基會對人體細胞和細胞內的DNA 鏈產生破壞作用，導致患皮膚癌的風險提高。

　　馬銀法教授在實驗中，將肺細胞浸泡在氧化鋅溶液中，然后用各種光線照射溶液。他發現肺細胞在紫外光的照射下，死亡速度最快。在普通可見光的照射下，肺細胞情況惡化的速度也不容樂觀。那防曬霜究竟還能用嗎?馬銀法教授說：“我建議大家繼續使用防曬霜，畢竟有防曬功效總比毫無防范好，但應控制用量。”

　　除了防曬霜會致癌外，各種不正當的生活方式都會引起這種可怕的疾病。而且，皮膚癌一旦發生就難以治愈，所以，怎樣做好預防是非常關鍵的。

　　日常生活中要做好這項預防皮膚癌的措施

　　1、遠離化學品

　　在日常生活、工作中，預防皮膚癌的方法應盡量避免長期接觸有害的化學物品如瀝青、焦油、砷化物、苯并芘等，這些化學物質都有較強的致癌性。對于因工作需要，必須長期接觸有害化學品的工人，尤其要有良好的勞動保護。

　　2、防止長時間的皮膚暴曬

　　醫學家發現紫外線照射可誘發皮膚癌，長期工作在陽光下的農民、漁民、野外工作者較室內工作者發生皮膚癌的幾率要大很多。所以在戶外工作、游玩時可涂些防曬霜之類的物品。

　　3、注意電離輻射

　　這主要是針對放射工作者而言，在工作時要好相關防護。

　　4、積極治療原發病

　　患有光化性角化病、著色性干皮病等癌前病變者，應盡早進行治療，爭取將皮膚癌扼殺于萌芽之時。

　　5、加強鍛煉身體

　　鍛煉身體的同時，身體素質也在提高。這對預防任何疾病都是由幫助的。

　　6、注意紫外線的直接照射

　　即使是陰天，百分七十的紫外線還是會投射到地面上，紫外線會穿透皮膚表層破壞深層的皮膚細胞，引發癌細胞的生長。所以白天在戶外走動，應戴帽子、穿長袖衣服等等這些都是預防皮膚癌的方法。

　　7、飲食方面

　　維生素C和E能幫助抵抗日曬。另外，茶葉中含有一種叫多酚的抗癌物質，能抑制自由基的活性。因此，喝茶也是一種預防皮膚癌的方法。

　　關于以上的幾個預防皮膚癌的方法，還有最重要的一點，這點就是請大家自覺保護好我們的生活環境，不要隨意點燃輪胎、瀝青、塑料、電線皮等物質。

更多防癌飲食熱文推薦》》》

抗癌“明星食物”排行榜揭曉

5招健康吃辣減少致癌風險

18招教你如何搭配抗癌飲食

15中最具“抗癌精神”的食物