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            豆腐殺精 男性防不育要少吃豆腐

            2012-06-14 11:02:59      家庭醫生在線

              男性不育和日常餐桌飲食可謂息息相關,專家表示,日常生活中的一些殺精食物要不得,如豆腐殺精,男性防不育要少吃豆腐。

              豆腐殺精 男性防不育要少吃豆腐

              美國的一項研究表示,如果每天都食用大豆制品,會讓男性的精子數量明顯下降,長期容易引起男性不育問題。

              這項研究從2000年到2006年,研究人員跟蹤調查了99名男性。研究結果令人吃驚:每天都吃大豆制品的男性,其每毫升精液中只有4100萬個精子,明顯低于少吃大豆制品的男性。

              據了解,每毫升精液中精子數量少于2000萬個就屬于精子濃度過低,容易不育。此外,這一聯系在肥胖男性身上體現得更為明顯。

              因為大豆制品對男性生殖系統,尤其是精子的生成有不利影響。大豆及其制品中含有豐富的異黃酮類植物雌激素,若攝入過多,自然會影響到男性體內雄性激素的水平,從而導致一系列不良后果。

              預防不育應適量吃豆腐

              適量吃大豆制品,是避免男性出現健康隱患的最好方法。所謂“適量”,是指一周吃3次以下,每次100克左右。

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            (責任編輯:果果 )

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