兩性養(yǎng)生：性生活頻率不當(dāng)易不孕

　　兩性養(yǎng)生：性生活頻率不當(dāng)易不孕

　　性生活頻率是什么？即性生活過多或過少，而且不管性生活過多還是過少都會造成不孕的。

　　有些夫婦，當(dāng)他們希看懷孕時總是增加次數(shù)，想通過頻繁而懷孕。但由于生養(yǎng)力正常的人逐日一次，射出的精子計數(shù)不致于低到不孕，而一日超過一次的就可導(dǎo)致精子計數(shù)減少，精子質(zhì)量下降或誘發(fā)形成抗精子抗體，而致生養(yǎng)力下降或不育，所以性生活頻率過高是容易引起不孕的。

　　但假如性生活過少，懷孕的發(fā)生率也會相當(dāng)?shù)汀Ｓ捎谝粋€婦女即使不采用任何避孕措施，一年中可能受孕的機會也不過三～五次。因此即使偶然在排卵期，由于不常射精，造成精子生長的代謝功能障礙，使精子活力低而不受孕。

　　專家表示，預(yù)防不孕要選擇正確的性生活時機，選擇好排卵期，可進步受孕率。

　　如周期為28天的，在月經(jīng)來潮那天開始算到第14天為排卵日，月經(jīng)周期不足28天的，計算方法可相應(yīng)改變。每個月經(jīng)周期一般只排一次卵子，卵子的壽命為18～30小時，所以應(yīng)在24小時內(nèi)與精子相遇才能受精。精子在宮頸管中有可能存活1～2周，但其受精能力，一般以為不超過48小時，由此推算在預(yù)定的排卵日前兩天，預(yù)定的排卵日當(dāng)日及預(yù)定的排卵日后一天各同房一次，受孕的機會就比較大。

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