不育癥的飲食禁忌有哪些

在門診不育癥的病人是相當多的，除了有身體疾病因素引起的不育癥，還有飲食不當的因素引起的。既然長期飲食不當會引起不育，那么病人就應該從飲食下手，在平時要保持良好的飲食習慣，而且要保證營養搭配均衡，要多吃有利于生育的食物，應該注意飲食禁忌，這樣才能夠起到輔助治療的效果。下面就具體來介紹一下不育癥病人的飲食問題：

那么不育癥病人應該多吃哪些食物呢？

1、富含鋅元素的食物：五谷雜糧中含鋅量是比較高的，病人在平時可以多吃豆類和花生，以及小米等五谷雜糧，還應該都是新鮮的水果和蔬菜，同時牛肉和雞肝以及蛋類含鋅量也是比較多的，也可以適當的吃一些。

2、動物的內臟：你動物的內臟含有比較多的打過程，經常吃動物的內臟能夠增強性功能，特別是不育癥的病人一般都是性功能不強而引起的，適當的吃一些動物的內臟能夠起到食譜的作用。

3、富含氨基酸的食物：氨基酸是精子生存的必要成分，可以增強精子的活力，對男性的性功能也有一定的幫助作用，可以多吃鱔魚和海參，還可以多吃芝麻和花生仁以及核桃等堅果類食物。

4、富含維生素e的食物：可以多吃扁桃體和杏仁以及葵花籽等堅果，這些食物中含維生素e是比較高的，是有利于提高性功能和生精能力的。

不育癥病人的飲食禁忌有哪些呢？

1、忌吃高脂肪的食物：應該少吃或者不吃高脂肪的肥肉和紅肉，這樣會導致營養過剩和營養不良，影響精子的生存與活力，都有可能會導致男性不育。

2、忌吃亞硝酸鹽類食物：應該禁止吃含防腐劑等添加劑食物，也不能吃生棉籽油和芹菜等食物。

3、禁止吸煙喝酒：經常大量的吸煙，喝酒會影響身體的各個器官的功能，會導致身體素質下降而影響性功能，而且會影響生精功能，會降低精子的活力和質量。

不育癥病人在平時應該保證營養均衡，要注意葷素搭配合理，而且要保持飲食有規律，不要暴飲暴食或者大魚大肉，只有健康的飲食習慣身體才會更加健康，那么就會遠離不孕癥。