不孕女人重新懷孕的6招方法

　　除了先天性的不育，由生存環境、生活方式、飲食習慣、公共衛生資源等因素直接或間接造成的后天性不育其實也占了現代不孕不育家庭數量的很大一部分。然而，這些因素造成的不孕不育在一定程度上是完全可以避免的。任何一對夫妻都想生個既聰明又健壯的孩子。除日常男女對各自體質鍛煉和健康的維護外，科學研究表明，選好受孕時間等因素也是十分重要的。下面就來看看，如何讓你快速懷上小Baby。

　　第一招，監測排卵

　　計劃造人的夫妻請注意：這招絕對是所有招數中最最重要的環節。使用方法和早孕試紙一樣，將試紙浸入尿液中，如果提示有排卵的話，就請收起您的害羞抓緊機會大肆嘿咻吧，要知道此時“中彈”的可能性將比盲目嘿咻“中彈”的可能性大無數倍。

　　排卵期計算法：如果你的月經周期很有規律，就可以大致算出排卵的日子你就可以有計劃地在排卵前后同房。計算出下一次月經來潮可能在哪一天，然后倒推16天，這就是你大致排卵的日期。

　　基礎體溫測量法：正常婦女基礎體溫在月經周期中呈周期性變化，一般排卵發生在基礎體溫上升前或由低向高上升的過程中，排卵后基溫的升高提示排卵已經發生。在基溫處于升高水平的最初3天為“易孕期”。體溫升高幅度一般為0.3℃-0.5℃。

　　宮頸粘液觀察法：一般有正常月經周期的婦女，在經凈后會感覺有一個陰部的“干燥期”，隨之出現“濕潤期”，其后又是“干燥期”和下次的月經來潮。這里所謂“濕潤”是指源自陰道的宮頸粘液所產生的陰部濕潤感。

　　第二招，掌握最佳時間

　　春末：3-4月份懷孕，正是春暖花開的季節，此時氣候溫和適宜，風疹病毒感染和呼吸道傳染病較少流行。

　　秋初：9-10月份受孕也較為合適。由于9-10月份正值秋高氣爽，氣候溫暖舒適，睡眠食欲不受影響。

　　下午5-7時：研究發現，無論是精子的數量還是質量在下午稍后的這段時間則達到高峰。恰好也在此時，女性最容易受孕。

　　25歲左右：人類的最佳生育年齡是25歲左右，最好別超過28歲。

　　第三招，行房姿勢

　　最佳受孕姿勢一：生殖器可從正面交合，這是最普遍的一種性交方式。女方平躺仰臥，雙膝微彎稍分開，這樣可使精液射在宮頸口周圍，這樣的體位對子宮前位的女性最佳。如果你想懷孕，性交后，就應該老老實實地在床上躺著休息一會兒，這樣可以防止精液外流。千萬不要馬上起來，也不要沖澡，可以等一等。

　　最佳受孕姿勢二：從背面進入，這樣的體位對子宮后位的女性可能更佳，更有利于宮頸浸泡在精液池中。

　　所有的女性在性交后采取仰臥平躺姿勢時，都會有液體從陰道中流出，并不是你的陰道容納能力低下。為了確保受孕，性交后女性可把雙腿朝空中舉起，或者在臀下方塞一個枕頭，使上身處于一個臀高頭低的位置。再或者采取側臥姿勢，膝蓋盡量向胃部彎曲。這樣同樣可以延長精液在陰道的存留的時間。

　　第四招，診療不孕

　　第一步，夫妻同診同治。一些夫妻發生不孕不育后，往往只讓其中一方進行檢查，對此，醫院專家建議，不孕不育患者應夫妻同治，這有利于最快找出病因，縮短治療時間。據世界衛生組織統計表明，不孕不育癥中有40%為男方原因，50%為女方原因，也有夫妻雙方同時存在原因的。發生不孕不育后，夫妻雙方不要互相埋怨，而應該互相鼓勵，積極治療。

　　第二步，規范專業診療。要在醫生的指導下，堅持治療，要有恒心、有耐心，那種心急如焚的心情是治療不孕不育的大忌，不孕癥是全身多種疾病反映出來的結果，在治療上，可能要費一些周折。但患者們切不可灰心，由于現在醫療技術發達，該病的治療一般也不會超過半年的，少的兩個月就見效了。

　　第五招，人工受孕

　　首先，需對接受人工授精的不孕女性做詳細的婦科檢查，檢查內外生殖器是否正常、子宮內膜活檢腺體分泌是否良好、雙側輸卵管是否通暢等，若這些都正常，才具備接受人工授精的條件。然后需要估計排卵日，以選擇最佳的授精時間。常用的估計排卵日的方法包括測定基礎體溫、宮頸粘液(一般在排卵前4-5天出現)，或接近排卵日連續測定尿黃體生成素的峰值，或連續陰道超聲波檢查等。

　　在女方估計排卵期前，贈精者或丈夫經手淫取出精液，需對精液進行化驗，若結果顯示精液密度及活動度正常，待其精液液化后，用注射器或導管將精液注入陰道、子宮頸周圍及子宮頸管內。女方臥床休息2-3小時使精液不致排出。

　　每位女性在一個月經周期中可進行3次人工授精，即在排卵日前3天開始，若按小時計算，即在排卵日前72小時、24小時和排卵后24小時各進行一次，若在一個月經周期中未能受孕，可連續做幾個周期。必要時可用藥物誘導排卵和調整好排卵期，以提高受孕率。判定人工授精的成敗一般以12個周期為界。

　　第六招：試管嬰兒

　　做試管嬰兒，必須有結婚證、夫婦身份證及準生證。

　　男方需化驗精液，女方亦需完成一些基本的檢查，如婦科檢查、診刮、輸卵管通透試驗、抗精子抗體、肝功能和乙肝兩對半、血常規分析和出凝血時間及基礎內分泌激素測定(月經第3天)等。若無異常，醫生會為您建立一份病歷，告訴您何時開始試管嬰兒治療。

　　一般黃體中期即月經第21天開始用藥，使體內促性腺激素處于低水平，用藥8天左右月經來潮，月經第3-7天，開始肌肉注射促卵泡發育的藥物，3天后B超監測卵泡發育情況，調節用藥劑量，促卵泡發育藥物應用10天左右，卵泡發育成熟，這時經B超引導下經陰道穹窿穿刺可取出卵子，在體外授精，培養3天后授精卵發育成胚胎放入宮腔，移植后臥床休息2-4小時。整個過程痛苦很小，一般不需住院。試管嬰兒一個周期需花費1萬-1.5萬(國產藥1萬元以內)。