睡姿不對會影響生育嗎 女性不孕的5大黃牌警告

很多女性的身體都很健康，可懷不了寶寶，這是為什么呢？列出了女性不孕的5大黃牌警告。下面我們來具體了解一下。

睡姿不對會影響女性生育嗎

對人體來說，睡眠充足、睡眠質量良好是長壽的必要條件之一。一般來說，睡眠通常有3種姿勢，仰臥、側臥和俯臥。而對女性來說，最好的睡姿是向右側臥。

目前，俯臥睡覺的女性不多，因為這種姿勢易使胸部受壓，影響呼吸。對發育中的青少年女性而言，這一姿勢還會影響胸廓和乳房發育，所以要盡量避免。

仰臥睡覺看似不影響身體各器官，其實在女性生殖系統的正常解剖中，子宮的位置應該是前傾前屈位，但有研究發現，大多數后位子宮與仰臥位睡姿有關。

子宮能處于前傾前屈位，有賴于子宮韌帶，而后位子宮倒向骶骨凹，尤其是后屈的子宮，使整個子宮體全都躺在骶骨凹內，將骶骨凹堵塞得嚴嚴實實，并壓迫骶前神經組織，容易產生腰酸、下腹墜脹等不適。月經前，子宮體和骶骨前的軟組織充血、水腫，更易增加后位子宮對神經組織的壓迫，加重癥狀。

女性不孕的5大黃牌警告

黃牌一：月經紊亂

月經紊亂：月經提早或延遲；經量過多、過少；經期明顯延長。

亮牌原因：月經紊亂多與內分泌失調、黃體功能不全，以及子宮內膜炎癥有關系。

黃牌二：閉經

閉經：年齡超過18歲還沒有來月經；月經來潮后有連續停經超過6個月。

亮牌原因：當患有子宮性、卵巢性、垂體性、下丘腦體不孕時，都很容易出現閉經。

黃牌三：痛經

痛經：原先無痛經病史者，在月經期間突然出現腹部劇烈疼痛。

亮牌原因：當子宮內膜異位、盆腔炎、子宮肌瘤、子宮發育不良、子宮位置異常等疾病存在時可出現行經腹痛。

黃牌四：月經前后諸癥

月經前后諸癥：每次月經前后出現“乳脹”、“頭痛”、“浮腫”、“發熱”、“痤瘡”等癥狀。

亮牌原因：導致這些癥狀出現的因內分泌失調而導致黃體功能不健全，也可導致不孕。

黃牌五：白帶異常

白帶異常：白帶增多、色黃、有氣味、呈豆腐樣或水樣，或伴外陰癢、痛等。

亮牌原因：白帶異常多伴隨著陰道炎、宮頸嚴（宮頸糜爛）、子宮內膜炎、附件炎、盆腔炎及各種性傳播疾病出現。