男性注意“衣食住行” 小心不育找上門

人生活在社會中，離不開衣食住行，而衣食住行安排得不合理，常是誘發多種疾病的主要原因，男性不育就是其中的一種。下面我們看看哪些生活因素導致不育？

哪些生活因素會導致男性不育

（1）衣：衣服合體，溫度適宜，有利于精子生成，否則，對睪丸、生精有影響。如男子經常穿太緊的衣褲，可將睪丸與陰囊緊貼于身體，增加睪丸局部的溫度，有礙精子發育生長。緊身褲還會緊裹陰囊，從而使陰囊皮膚善于散熱的本領得不到發揮，因而睪丸的局部溫度也會升高。另外緊身褲會限制和阻礙陰囊部位血液循環，尤其是妨礙靜脈血液回流，對精子的生成很不利，久之也會影響陰莖勃起的硬度及持久性。

（2）食：有良好的營養狀況，機體才能夠生產出足夠數量、充滿活力、正常健壯的精子來。若營養不良，產生的精子就可能數量少、活力差、畸形率高。如果營養很差，還可導致不育癥。長期大量飲酒又是導致不育的重要因素之一。近代研究，酗酒不僅導致生殖腺功能降低，抑制精子形成，還可使 7%的精子發育不良或失去活力，使精子中的染色體異常，從而導致胎兒畸形或發育不良。此外，有人報道，長期食用粗制棉籽油也可導致男性不育，因為粗制棉籽油含有大量的棉酚，而棉酚會影響睪丸里的生殖細胞演變成精子。服用某些抗癌、抗癲癇、抗高血壓及鎮靜藥物，對精子的生長、發育及性功能也均有間接或直接影響。

（3）住：許多不育男子是由環境因素引起的，如高溫作業的工人、長期接觸放射線或某些有害物質等，可使睪丸的生精功能受到影響，而使精子生成障礙，從而引起男子不育。

（4）行：適度的跑步不僅能提高生活情緒，而且還對泌尿系統的器官起強壯的作用。但不要過度，否則也能降低性欲。據加拿大的阿爾伯塔大學的研究認為，男子經常長距離的步行，會使性欲急劇減退，每周步行 65公里的男子，會使體內的荷爾蒙減少，從而產生疲勞，促使性欲降低。又如長途騎車等也有礙精子的生成，降低精子的活動。但體力恢復后，性欲會恢復，故從事長時間步行、長途騎車勞動的男子可不必為此背上思想包獄。只要生育階段不要過度活動，生育能力是不會受到影響的。

男性不育治療方法

1、 免疫治療：對于男性不育的治療采用外科手術切除生殖道局部的損傷病灶，從而減少抗精子抗體的產生，并且使用免疫制劑，取得其良好的療效。

2、外科治療：對于男性不育的治療，近些年應用顯微外科技術進行治療男性生殖系疾病，更是男性不育診療技術上的主要進展，現已廣泛用于臨床的有：附睪管與輸精管的顯微外科吻合術、輸精管的顯微外科吻合術。

3、人工授精：對于男性不育癥患者來說，應用各種生物化學和物理技術處理精液，從而提高精子受孕能力，進行夫精人工授精（AIH）。應用精液冷藏技術，對無精子癥患者給予供精人工授精（AID），但實際應用中對于供精者的選擇等尚有許多復雜問題。

4、殖道炎癥的治療：目前SM離子導入療法，是應用物理原理結合藥物特性成功治療炎性不育癥。

5、內分泌治療：主要應用長效庚酸睪酮治療促性腺激素低下的性腺功能低下癥；溴隱亭治療高泌乳素血癥；克羅米芬治療少精子癥以及HCG和HMG合用治療促性腺激素低下癥。