女性排卵障礙是什么原因 借助飲食療法來改善

在內分泌疾病中，排卵障礙是比較常見的一種，也是最容易導致女性不能懷孕的就一種疾病。卵泡是由卵巢排出的，因此若是卵巢功能出現異常，也會導致女性排卵障礙。專家表示，造成女性排卵障礙的因素很多，并不是只是內分泌和卵巢異常而已。下面就請專家給我們仔細解釋一下。

造成女性排卵障礙的原因有什么：

一、黃體機能不全：相信女性朋友們都清楚黃體對自身的重要性，黃體功能異常會導致卵泡發育異常，從而導致女性排卵障礙的情況發生。

二、高催乳素血癥：催乳素是一種典型的激素，激素過高會導致卵巢內的卵泡發育異常，并且卵子無法正常排出，從而導致女性不孕。

三、子宮內膜異位癥：在患上子宮內膜異位癥的女性來講在血液中含有抗體的存在，它會抑制祝女性正常的排卵，因此患者應當及時診療以免影響排卵。

四、多囊卵巢綜合癥：它是導致女性排卵障礙的主要原因，患病的原因有很多并且病情非常復雜，除了會影響排卵以外還會影響到月經。

五、卵巢早衰：一般排卵是在月經后的十四天進行，然而首先要保證卵巢功能的正常性才能保證排卵的正常進行，當女性患上卵巢早衰疾病后對自身的影響是非常大的，會引起性器官萎縮從而造成女性不孕，影響到女性的身體健康和心理健康。

排卵障礙的飲食療法有哪些

燕麥南瓜粥

材料：燕麥30克，大米50克，小南瓜1個。

調料：蔥花5克，鹽少許。

做法：1、南瓜洗凈，去皮去瓤，切成小塊，大米洗凈，用清水浸泡半小時，燕麥洗凈。

2、鍋置火上，將大米放入鍋中，加水適量，大火煮開后改用小火煮20分鐘，放入南瓜塊，小火煮10分鐘，再加入燕麥，繼續用小火煮10分鐘，加入鹽和蔥花即可。

鮮蘑腐竹

材料：鮮蘑200克，腐竹（干）100克。

調料：植物油、料酒、姜末、生粉、鹽、味精各適量。

做法：1、干腐竹放入盆內用冷水泡上，壓一重物，泡發5小時，待漲發后，切成長段，鮮蘑洗凈，切成小塊。

2、將炒鍋置火上，放清水燒開，下入腐竹段、鮮蘑塊，開鍋后撈出待用。

3、將炒鍋置火上，放油燒熱，下入姜末略炸一下，加入料酒、鹽調好味，放入腐竹、鮮蘑塊，煨入味后，加味精，用生粉勾芡，裝盤即成。

涼拌荷蘭豆

材料：荷蘭豆300克，玉米粒20克。

調料：醬油、熟芝麻、香油、胡椒粉、鹽、雞精各適量。

做法：1、荷蘭豆撕去老筋，洗凈，玉米粒洗凈，用開水焯熟。

2、鍋中放水燒開，加入少許鹽和植物油，放入荷蘭豆焯燙，顏色變深時撈出，用涼開水過涼，瀝干后切成絲，放入盤中，加玉米粒、鹽、雞精、胡椒粉、香油、醬油拌勻即可。