女性不孕竟有三方因素 不孕患者吃什么好

現在的飲食和空氣都受到了影響，很多人就擔心會不會因為這些原因導致出現了不孕癥，要怎么樣去治療。平時大家需要注意調養方法，有效進行治療，以免造成家庭受到影響，而且要了解其中的原因，那么，引起女性不孕的因素是什么？

女性不孕是什么造成的：

一、 卵巢因素：

眾所周知，女性必須有排卵才可能懷孕，如果荷爾蒙失調，將無法促進卵子成熟排卵，就可能造成不孕。醫學發現，不孕夫婦中約有10%-15%是因為婦女有 排卵障礙。臨床造成排卵障礙的因素很多，諸如嚴重營養不良、過敏、吸收不良、體重減輕過多、工作壓力大、激烈運動過度、暴露在化學物質或輻射線污染環境中等，都有可能造成排卵障礙。

二、 子宮頸因素：

子宮頸是精子進入子宮腔的第一個關卡，精子必須以子宮頸粘液為媒介，才能活動并順利穿過子宮頸管進入子宮腔。如果子宮頸粘液的分泌量、酸堿度或濃稠度出現問題，精子無法穿過子宮頸，也會造成不孕。

三、 子宮因素：

整個精密復雜的內分泌變化，包括下視丘、腦下腺和卵巢必須協調運作，才能有完美的生殖功能。卵巢所分泌的荷爾蒙作用于子宮內膜，使其增生、肥厚，主要為受精卵提供肥沃的發育環境，能夠植根生長。如果生殖內分泌系統出了問題，就會影響排卵，或是受精卵無法正常著床。

女性不孕的治療應以臨床治療為主，以飲食護理為輔，綜合性地進行有效治療，幫助患者盡早康復。那么，女性不孕患者的飲食護理措施有哪些方法呢？

1、多食豬、牛骨湯

豬、牛骨頭湯是一類富含骨髓，具有良好的造血、生精功效，能夠有效增加抵抗力，改善性功能，提高性生活質量的飲食，女性不孕患者可經常飲用。

注意事項：骨頭湯熬制時應先將腔骨敲斷，加入少量米醋，以保證骨髓等營養物質更多的溶入湯中，有利于營養吸收。

2、常食木耳冰糖羹

木耳冰糖羹具有潤肺補腎之功效，適合女性不孕患者長期食用，也可加入適量紅棗。

注意事項：木耳冰糖羹的原料最好選擇白木耳與黑木耳搭配的方式，兩者比例自定。先將黑木耳小火煮至3小時，再加入白木耳煮1小時，直至木耳爛似細泥，根據個人口味加入適量冰糖后即可食用。另外，木耳冰糖羹適宜空腹服用，每日250毫升即可。

3、常食薏苡仁粥

薏苡仁粥具有健脾清肺、滲濕排膿之功效，是清補利濕的佳品，適合女性不孕患者經常食用。

預防不孕癥有3個方法：

1、講究經期衛生：月經來潮期間不講究衛生，容易得各種婦科疾病。如月經不調、痛經、外陰炎、陰道炎、子宮內膜炎、附件炎、盆腔炎等，這些病癥妨礙婚后受孕，女性要想預防女性不孕發生，就要注意經期保健工作。

2、月經不調應早治：月經不調是指經期經色、經量發生變化或發生閉經、痛經等。不孕婦女大都不同程度地存在這些現象。可以說月經不調是難以受孕信號。少女患月經不調原因比較單純，治療較容易。所以，少女患月經不調時要及早治療，可預防女性不孕。

3、月經遲來要晚婚：少女月經初潮時間較晚，直到18歲～20歲后才見月經，并量少、色淡、質稀，說明生殖系統功能比較低下，婚后不但不懷孕，且月經情況每況愈下，直到閉經或并發其他病癥。因此，凡是月經遲來，發育遲緩少女，應認真鍛煉，適當輔以藥物調理，可有效預防女性不孕。