影響不孕不育的8大因素 推薦三款中藥湯
都市現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入了一種現(xiàn)代的生活風(fēng),這種生活給我們的生活帶來(lái)了一定的便利,讓我們享受到了物質(zhì)豐富,經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的種種好處,但同時(shí)它也帶來(lái)了一定的問(wèn)題,其中最大的問(wèn)題就是,引發(fā)了不孕不育。
影響不孕不育的8大因素:
1、不吃早餐
睡懶覺(jué)是很多人的愛(ài)好,有些人睡過(guò)了頭就直接將早餐和午餐合在一起吃。但這種做法容易導(dǎo)致膽結(jié)石和高血糖,都會(huì)對(duì)懷孕有影響。
2、愛(ài)吃涼食
冰淇淋、雪糕、冰鎮(zhèn)飲料是很多年輕人的最?lèi)?ài),經(jīng)常吃這些食品容易使胃著涼,造成盆腔血淤,進(jìn)而影響到月經(jīng)周期。
3、吃過(guò)多熟食
很多熟食味道鮮美、香辣誘人,主要就是因?yàn)樵谥谱鬟^(guò)程中添加了很多添加劑,如固化劑、抗結(jié)劑、染色劑等含鋁添加劑。對(duì)生育期的年輕男性來(lái)說(shuō),體內(nèi)鋁超標(biāo),會(huì)導(dǎo)致成熟精子的數(shù)量和質(zhì)量都下降。對(duì)生育期女性來(lái)講,鋁元素超標(biāo)則會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)育異常。
4、酗酒、吸煙
酒精能殺死男性精子,可使懷孕后26%的孕婦發(fā)生妊娠髙血壓,導(dǎo)致孩子先天發(fā)育不良。煙中含有鉛和鋁元素,都會(huì)使精子形態(tài)異常,損害性腺和精子。長(zhǎng)期吸煙還會(huì)破壞身體激素分泌,擾亂月經(jīng)周期,影響正常排卵。
5、老吃素
很多女性為了追求身材苗條,選擇全素飲食,這樣很容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良,可能會(huì)影響女性排卵規(guī)律,也會(huì)影響精子質(zhì)量。
6、高油脂、高蛋白飲食
與全素相反的是,有些準(zhǔn)父母為了提高生育質(zhì)量,過(guò)多攝入高油脂、高蛋白食物,油煎、炸、熏烤的食物樣樣都吃,這樣很容易導(dǎo)致體重急劇上升。而肥胖會(huì)影響內(nèi)分泌,其結(jié)果就是男性精子異常,女性經(jīng)期紊亂、排卵不良。
7、開(kāi)車(chē)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)
開(kāi)車(chē)時(shí)間長(zhǎng),坐姿總是保持不變,容易導(dǎo)致精索靜脈曲張。與此同時(shí),坐墊溫度也在不斷上升,過(guò)高的溫度會(huì)導(dǎo)致生精能力下降。睪丸最適宜的生精溫度為32度左右,具體為左睪丸32.4度,右睪丸31.7度。而久坐車(chē)內(nèi),坐墊溫度常常會(huì)高于這個(gè)數(shù)字,睪丸的生精能力就可能會(huì)隨之下降。蒸桑拿更是需要長(zhǎng)時(shí)間處于高溫環(huán)境里,這也會(huì)影響睪丸的生精功能。
8、使用電子產(chǎn)品過(guò)多
研究發(fā)現(xiàn),不恰當(dāng)?shù)厥褂霉P記本電腦,不僅損傷皮膚,還會(huì)導(dǎo)致不孕不育。國(guó)外文獻(xiàn)指出,如果每天把筆記本電腦擱在腿上使用超過(guò)6小時(shí),對(duì)皮膚的影響等同于陽(yáng)光強(qiáng)烈照射。田金環(huán)教授介紹,若將筆記本放在腿上使用,機(jī)器產(chǎn)生的熱量會(huì)使男性生殖器區(qū)域溫度升高。長(zhǎng)時(shí)間下來(lái),有可能導(dǎo)致精子數(shù)量減少和質(zhì)量降低,影響生育。
對(duì)于男女的不孕不育,不妨試試下面三款中藥湯:
促排卵湯
當(dāng)歸、赤芍、丹參、澤蘭、紅花、香附荒蔚子。水煎服。占有活血化淤、行氣通滯的效用。對(duì)繼發(fā)性經(jīng)閉、排卵不暢有效。
石英毓麟湯
紫石英、川椒、芎桂心、川續(xù)斷、川牛膝、仙靈脾、當(dāng)歸、菟絲子、枸杞子、香附、赤白芍、丹皮,水煎服。占有溫腎養(yǎng)肝、調(diào)經(jīng)助孕的效用。對(duì)腎虛不孕者有效。
鹿角膠湯
配料鹿角膠15~20克,粳米100克,生姜12克。功能補(bǔ)腎壯陽(yáng),填精和胃。本膳用鹿角膠,溫陽(yáng)壯督,補(bǔ)腎中陽(yáng)氣之不足,雖溫而不燥;生姜,辛溫以助其力;粳米,和中養(yǎng)胃。對(duì)腎陽(yáng)不足而致的女子痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào),及“宮寒”所致的不孕、不育有效。
(責(zé)任編輯:吳任飛 )
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