導(dǎo)致女性不孕的因素要知曉 須知其護理方法

女性不孕是現(xiàn)實生活中女性朋友常會出現(xiàn)的一些問題，而女性不孕讓女性們的身心受到很大的傷害，所以一定要及時了解女性不孕的因素。

導(dǎo)致女性不孕的因素：

1、性生活失調(diào)、性知識缺乏、全身系統(tǒng)性疾病及不明原因等引起的不孕約占導(dǎo)致女性不孕的原因的1/3左右。

2、免疫學(xué)因素，系指女性生殖道或血清中存在有抗精子抗體，引起精子互相凝集，喪失活力或死亡，導(dǎo)致不孕或不育。此外，部分不孕婦女的血清中存在有對自身卵子透明帶抗體樣物質(zhì)，可阻礙精子穿透卵子受精，亦可引起不孕。這是女性不孕的原因中比較常見的一種。

3、排卵功能障礙，表現(xiàn)為月經(jīng)周期中無排卵，或雖然有排卵，但排卵后黃體功能不健全，也是常見的可能導(dǎo)致女性不孕的原因。

4、生殖器官先天性發(fā)育異常或后天性生殖器官病變，阻礙從外陰至輸卵管的生殖通道通暢和功能，妨礙精子與卵子相遇，導(dǎo)致不孕，同樣屬于導(dǎo)致女性不孕的原因。

女性不孕，除了及時的治療，另外就是要正確的護理了：

1、從精神因素調(diào)解（注意精神放松愉快）：婦女排卵受孕過程往往受精神因素控制，在精神緊張情況下，可導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)、紊亂，抑制排卵。女性在心情舒暢的時候，排卵就準(zhǔn)時，而且卵子的生命力也強，活動度也高。所以女性因月經(jīng)失調(diào)引起不孕，不要過分擔(dān)心，憂慮重重，怨這怪那，要心平氣和，保持樂觀，這是懷孕的基本條件，要想做到并不困難。

2、維持正常的體重：有關(guān)專家報告美國密西西比醫(yī)學(xué)中心大學(xué)的惠特沃教授發(fā)現(xiàn)“婦女的體重不能低于標(biāo)準(zhǔn)體重的2.3-4.5千克，否則就有可能引起不孕”。現(xiàn)代女性比較注重減肥，保持體態(tài)，這樣很好，但是婦女在準(zhǔn)備受孕期間一定不要節(jié)食，要注意營養(yǎng)，以維持適當(dāng)?shù)捏w重為好。

3、盡量減少顛簸：法國婦科專家貝茨和其他教授發(fā)現(xiàn)，過度的運動顛簸會影響女方體內(nèi)雌性激素的分泌，嚴(yán)格地講，女子每周平均跑動48千米以上者，就會影響到婦女的月經(jīng)周期和排卵的正常規(guī)律性。接下來影響的就是受孕的過程。因此，女性在準(zhǔn)備懷寶寶期間，要盡量減少劇烈運動。男性也相應(yīng)做些調(diào)整，男性要少騎自行車，因為騎車的運動會使男性睪丸不斷振蕩，有可能影響到精子的質(zhì)量，對受孕也是不利的。

推薦一款好的食譜治療不孕：

蟲草燉雞

配料：冬蟲夏草12條，火腿25克，雞1只（約重500克）。

制法：洗凈雞切成大塊，放入鍋內(nèi)加水、料酒，用大火煮沸后改小火煲2小時。冬蟲夏草，先用水浸，煲熟的雞肉和湯，倒入燉盅內(nèi)，放入冬蟲夏草、味精、鹽等調(diào)味，加蓋再上籠燉1小時，即可得美味雞湯食用。

功能：補虛益腎，填精養(yǎng)血。本膳用冬蟲夏草，肝腎并補，陰陽同調(diào)；雞肉，含蛋白質(zhì)和多種人體必需氨基酸。此膳對肝腎不足，房事不濟之不孕、不育有益。