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            男性不育癥
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            洋快餐薯條會“黑”生育能力 吃含鋁過多食物易致不育

            2015-05-20 06:30:39      家庭醫生在線

            當今市場上的垃圾食品,正在侵蝕著你的機體,損害著你的健康,很可能讓你失去做爸爸的權利。據悉,麥當勞薯條在美國檢測時發現含高量危害物質——反式脂肪酸,它是危及男性生殖功能,導致男性不育的一大黑手。專家提醒,如果你不小心,暗地里就“黑”了你的生育能力。

            洋快餐薯條會“黑”生育能力

            專家指出,日前美國對麥當勞薯條啟用新方法檢測,結果顯示,在每份麥當勞薯條中,反式脂肪酸含量從過去的6克增加到8克,反式脂肪酸可增加人體“不良膽固醇”,增加患心臟病的風險。

            同時,反式脂肪酸還會減少男性荷爾蒙分泌,對精子產生負面影響,中斷精子在身體中的反應,“黑”了你的生育能力。專家告訴你,為了我們的后代,為了自己的身體健康,慎吃麥當勞的薯條,小心你的生育能力將遭遇“黑手”。

            在麥當勞薯條遭遇負面消息之時,肯德基及時出來澄清他們在做薯條的國產中是采用不一樣的油,里面含反脂肪酸的量很少。肯德基在接受記者采訪時強調,該公司使用的油與麥當勞不一樣,他們采用沒有經過氫化的油,所以反式脂肪酸含量極低。

            食品安全衛生是我們每個人健康生存的保證。隨著環境污染加劇、生活壓力增大、壞習慣增多等原因,男性不育的發病率不斷上升。所以,我們每一個人更要注意自我的生活作息,提高生活質量,將傷害降到最低。不然,不但生育能力會被“黑”,還有更多屬于我們自己的健康都會被“黑掉”。

            吃含鋁過多食物易致不育

            松餅、蒸糕、油條、發糕,它們都有一個共同點,那就是使用明礬(鋁)添加劑。所以,如果處于生育年齡的夫婦,長期進食油條、發糕的話,很容易導致人體內鋁元素的含量超標,導致不育癥的發生。

            事實上,鋁并非人體必需的微量元素,但我們每天都能接觸到它。比如,有人炒菜用鋁鍋,如果在炒菜時加點醋就容易導致鋁的溶解,伴隨食物進入到人體。

            我們也經常進食含有鋁元素的食品添加劑,比如剛才提到的油條、發糕等食物。加工這些食品時,為了成型、好看,常常使用固化劑、抗結劑、染色料等含鋁添加劑。專家表示,油條、發糕只可解饞不可貪吃。每根油條約含鋁10毫克,每天兩根,連吃三天就超標。

            對于生育期的年輕男性來說,鋁在體內超標,會導致睪丸生精微環境發生異常,精子的生成阻滯或發育受阻,最終導致成熟精子的數量和質量都降低,進而影響到生育能力。對于生育期女性來講,鋁元素超標則會導致胎兒發育異常

            男人營養不良易不育!

            1、鋅缺乏會使睪丸萎縮,性功能減退,含鋅豐富的植物性食物有花生、核桃、燕麥等,含鋅豐富的動物性食物有肝、蛋、魚、肉、牡蠣等。要保持食物營養平衡,平時要養成不偏食的習慣,一旦發現某方面不足,要適時注意補充。

            2、營養不良容易誘發男性不育,其中,精氨酸是制造精子的原料,含精氨酸豐富的植物性食物有凍豆腐、豆腐皮、花生仁、大豆、芝麻、紫菜、豌豆、核桃等,含精氨酸豐富的動物性食物有鱔魚、墨魚和章魚。

            3、在與生殖有關的營養成分中,以膽固醇、精氨酸和鋅最為密切。膽固醇是合成性激素的重要原料,在動物內臟中含量最高,適量地進食肝、腎、腸等內臟,既可調配膳食口味,又可增加性激素的原料。



            (責任編輯:王春蘭 )

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