久坐影響男女生育能力

現如今，繁忙的工作讓辦公室白領一坐就是一天，這樣久而久之就會容易造成不孕不育的發生哦。因為無論是男性還是女性，久坐都會影響到生育能力。接下來，就來告訴大家詳細的原因吧。

久坐易致不孕

白領女性久坐不動，會導致“卵巢缺氧”而不孕。據臨床統計，育齡婦女中10%左右的人群患有不孕不育癥，尤其是經常在辦公室的白領女性，久坐不動導致“卵巢缺氧”、缺少鍛煉使病毒侵襲致婦科炎癥增多、以及營養不平衡和肥胖成了現代女性不孕增多的三大原因。

下面，再來看看久坐對男性生育能力的影響吧。

久坐易致不育

長時間坐沙發等軟椅也容易引起精索靜脈曲張，進而影響生育。人類本來的坐姿，是以坐骨的兩個結節作為支撐點的，這時陰囊輕松地懸掛于兩大腿之間，然而坐在沙發或其他軟椅上時，原來的支點下沉，整個臀部陷入沙發中，沙發的填充物和表面用料就會包圍，壓迫陰囊，當陰囊受到壓迫時，靜脈回流不暢，睪丸附近的血管變粗，瘀血嚴重時就會導致精索靜脈曲張，患者會出現睪丸下墜沉重，下腹鈍痛等癥狀。這時，由于血液淤滯，精索靜脈內壓力增高，氧和營養物質缺乏，影響代謝產物的清除，從而影響精子發生和成熟。

在繁忙的工作之余要多運動運動，勞逸結合哦。