8種不良生活因素影響女性生育能力

女性不孕原因有千千萬萬種，最常見的就是由于生活因素所引起的不孕癥。都市生活的育齡女性們，某些習以為常的事情也會就會導致不孕出現哦。在這里，小編為你總結了導致女性不孕的生活不良因素，一起來看看吧。

女性不孕的生活原因

年齡增大。女性隨著年齡的增大，身體的各項機能也開始下降，30歲是一個分水嶺，在此前是女性最佳的生育時段，在此之后因受到年齡的影響，女性不孕的機率加大，不光如此，高齡產婦所帶來的生產風險也是很令人頭痛的一件事情，建議女性要把握最佳生育年齡，減少不必要的風險，以便孕育健康的寶寶。

環境污染。生活在今天環境污染是不可避免的，首先我們來看一下噪音污染，懷孕需要安靜的環境和穩定的情緒，長期生活在噪音污染的環境中會降低受孕機率，導致不孕；其實空氣污染和水污染，汽車尾氣工廠排放，霧霾，被滲透了污染源的水源，這些都是造成不孕的外在因素和環境因素。

婦科疾病。婦科疾病包括陰道疾病和子宮疾病，如常見的刮宮所造成的子宮壁變薄，造成受精卵不能著床，或著床不穩的滑胎，還有因服用避孕藥所導致的輸卵管堵塞等，各種陰道炎癥宮頸炎等疾病都是造成女性不孕的重要原因。

生活習慣。熬夜，進餐不正常，煙酒，刺激飲料，電腦游戲，這些都與受孕有著密切聯系，熬夜打亂生物鐘，造成排卵期異常；進餐不正常導致營養不全；煙酒造成精子數量下降；刺激飲料多含咖啡因等成分，有殺死精子刺激腦細胞等不良后果，造成不孕。

心理壓力和工作壓力。受孕應該在輕松愉快的環境下完成，所以想要受孕，首先要保持心情愉快和身體健康，有沒有聽說過越是著急著想要，越是懷不上？這就是心理壓力造成的情緒失調，這樣的情況下，身體怎么會聽你的話盡快懷孕。

燙發染發。最近你是否又換了新發型？梨花燙？波波頭？離子燙？又或者換了發色？如果你想要順利懷上寶寶，那么在孕前兩個月請不要在折騰你的頭發和臉蛋。染發和燙發會接觸到很多的化學品，長期接觸此類化學元素，不但會誘發皮膚癌，還會影響到身體穩定的環境，干擾受孕的正常進行。即使能夠有幸懷上寶寶，這些諸如鉛、汞、砷等壞血物質會滲透到胎盤內，毀壞寶寶的腦部神經，這樣也就加大了生出智障兒的風險。如果想要化妝，最好選擇綠色化妝品，來減少對身體的刺激。

咖啡。很多白領女性都喜歡在白天來一杯咖啡提神，咖啡的濃郁讓人倍感清新，也舒緩了壓力。但是咖啡對于備孕女性來說，可是千萬喝不得。這是因為咖啡因會干擾身體中的雌激素和孕激素的分泌，阻擾了受精卵的形成，而且對于孕婦來說，過量食用咖啡，也是對胎盤的傷害。因此，為了提高受孕幾率，應該早早丟棄咖啡才是。

高跟鞋。作為年輕女性一族，鞋柜里沒有幾雙高跟鞋可是不合適的，但你倘若正在造人，那么還是跟摯愛的高跟鞋say goodbye吧！這是因為，高跟鞋具有一定的斜度，人體會保持長時間地傾斜，骨盆也受到影響，子宮便會向前傾去，長久下來，就會月經反常，不易懷孕。特別是那些鞋跟又高又細的皮鞋，最好不宜穿著，不但會降低“性奮”度，還會干擾正常受孕。如果是因工作需要，得穿高跟鞋的話，那么建議你選擇的鞋跟不要大于3cm，并時常換成便鞋，以便讓腳部得以舒適。

想要好孕來，就要避免以上壞習慣哦。