不良性生活可致不孕 要改掉不良生活習慣

據家庭醫生在線專家透露，不孕不育的發生，后天性不孕不育的原因比較多，表現在無序的性生活方面和日常生活中的不注意，從而導致難以懷孕的情況發生。很多新婚夫婦為了一時的“性福”不注意生活習慣衛生，性生活處理不好，不但影響生活質量，甚至可致不孕不育。相反合理地安排好性生活，則可提高不孕不育夫婦懷孕的機會。

1、性生活習慣 禁止經期同房。因為，經期同房會刺激機體可產生抗精子抗體，可引起免疫性不育。還可招致細菌上行感染，輸卵管發生炎癥，或導致輸卵管阻塞而致不孕。

有些夫婦有性交后立即起床排解小便的習慣，從衛生角度看，無可厚非。但不育夫婦長期如此未必妥當，因可致精液大量外溢。

2、性生活頻度如果夫妻性交過頻，精子供不應求，質量亦差，就會影響受精。此外，精子作為一種抗原物質，頻繁地對女性刺激，會使女性不斷產生抗精子抗體，從而能使精子發生凝集或失去活力，直接影響受精。

3、性生活時機 選擇好排卵期性交，可提高受孕率。如周期為28天的，在月經來潮那天開始算到第14天為排卵日，可在預定的排卵日當日及預定的排卵日后一天各同房一次，受孕的機會就比較大。

4、性高潮 出現性高潮確有增加受孕的機會。故不孕不育夫婦雙方學習一些性心理與性生理知識，促進妻子性高潮的到來，一方面可提高性生活質量，另方面對提高生育機會也許有所裨益。

不良生活習慣所致

1、過度飲酒

適度的飲酒對身體有一定的好處。每個人的體質等條件不同，因此飲酒造成的影響也有所區別。但是過度飲酒是百害而無一利的，甚至可能導致女性的不孕。飲酒不僅導致排卵障礙，更會誘發子宮內膜異位癥、月經異常和痛經等疾病。

2、經常喝咖啡

咖啡雖然具有提神醒腦的功效，但是絕非越多越好，經常飲用會產生一種依賴望，容易導致不孕。就算懷孕了，也會加大流產、畸形兒的幾率，因為咖啡因可導致DNA損害及染色體畸變。

3、生活不規律

人們生活節奏的加快、工作壓力的加大，導致越來越多的女性生活沒有了規律，直接影響愛就是內分泌紊亂，打亂排卵周期。生活無規律，睡眠時間過短，生物鐘顛倒，就會擾下丘腦的正常功能，影響松果體的功能，于是卵巢不能正常分泌性激素，進而造成排卵功能障礙。

4、快速減肥

女性想擁有迷人的身材，減肥不是一個壞辦法，但是減肥也是要注意方法的，千萬不能強求。快速減肥一般都是通過藥物、控制飲食、手術等手段實現的。這就給中樞神經和內分泌產生了不良影響。雖然體重在急速下降，但是隨之而來的是雌激素、孕激素等分泌減少，月經周期紊亂、月經量減少、排卵障礙，逐漸就形成了不孕癥。