喝酒會(huì)殘害你的生育力 防不孕不育從防酒醉開(kāi)始

現(xiàn)代社會(huì)，生活節(jié)奏加快，生活壓力增大，一些女性為了緩解壓力或者工作應(yīng)酬常常要飲酒。雖然適度的飲酒對(duì)身體有一定的好處，但是過(guò)量飲酒卻是百害而無(wú)一利的，酒精不但傷害男性的精子，造成男性不育，而且還會(huì)使女性生育能力和生育的機(jī)會(huì)減少，甚至造成女性的不孕。

一、酒精對(duì)女性損害大

1、女性體內(nèi)分解酒精的酶與男性相比不夠活躍，造成酒精散布到各部位的速度較慢，使女性對(duì)酒精更敏感，大量飲酒會(huì)造成維生素缺乏、肝臟損傷以及性激素的代謝異常，從而使女性出現(xiàn)月經(jīng)稀少、陰道潤(rùn)滑差等情況。

2、酒精會(huì)抑制生理性性喚起，濃度不斷增高，性喚起逐漸降低。

3、長(zhǎng)期大量飲酒會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良以及大腦的器質(zhì)性損傷，繼而影響精神心理，造成性欲下降。同時(shí)還會(huì)造成酒精依賴，女性處于酒精依賴后常表現(xiàn)為性欲喪失或者性厭惡，在生殖年齡女性表現(xiàn)為無(wú)月經(jīng)、不妊娠、性障礙等。

4、長(zhǎng)期飲酒可引發(fā)糖尿病、高血壓、尿路感染等，性障礙會(huì)繼發(fā)于以上疾病，最終導(dǎo)致女性不孕。

二、酒精如何傷精

首先，飲酒對(duì)性激素的影響。大量研究證實(shí)，長(zhǎng)期嗜酒男性，血液中性激素水平紊亂，急性酒醉后更是如此。對(duì)于慢性酒精中毒者，尤其是對(duì)慢性酒精性肝硬變者的研究表明，長(zhǎng)期嗜酒的男性，其睪酮較正凡人或非酒精性肝硬變者明顯低下，表現(xiàn)為高雌激素血癥。特別是在已伴有乳房女性化的男性，體內(nèi)雌激素水平增高更明顯。其次，性激素變化機(jī)理。男性嗜酒后導(dǎo)致睪酮下降，高雌激素血癥的原因目前研究以為有這幾種：首先是影響性激素合成的酶系；其次是增加雌激素轉(zhuǎn)換率；再次是影響間質(zhì)細(xì)胞及某些受體從而影響雄激素的分泌；最后是直接或間接通過(guò)“下丘腦—垂體—睪丸”生殖軸影響睪酮的合成，“下丘腦—垂體—睪丸”生殖軸載生殖系統(tǒng)調(diào)節(jié)中起重要作用。通過(guò)對(duì)“下丘腦—垂體—睪丸”的終極影響精子的產(chǎn)生終極導(dǎo)致無(wú)精子。最后，性激素變化的后果。體內(nèi)性激素變化通過(guò)間接途徑影響精子的正常發(fā)育。雄激素對(duì)精子的啟動(dòng)、控制和維持起重要作用。

酒精對(duì)精子的影響是持續(xù)和嚴(yán)重的，精子遇到卵子的時(shí)候，會(huì)釋放一種酶，沖破卵子的外膜，而雌激素可以刺激精子的活性，如果尚未成熟的精子過(guò)早地受到刺激，在還沒(méi)有遇到卵子的時(shí)候就釋放出酶，等到真正需要的時(shí)候，卻無(wú)法沖破卵子外膜，那么生育能力必將遭受影響。男性應(yīng)當(dāng)減少飲酒數(shù)量或者戒酒，實(shí)在無(wú)法解除的也要在妻子懷孕前3個(gè)月禁止飲酒，這樣也是對(duì)下一代的負(fù)責(zé)。

男性喝酒會(huì)導(dǎo)致不育嗎？過(guò)度飲酒可誘發(fā)前列腺炎，甚至繼發(fā)性功能障礙，并可造成不育。酗酒可損害生殖內(nèi)分泌功能，加快睪酮代謝，造成雌激素相對(duì)增多，由于有活性的雄激素減少睪丸萎縮，可出現(xiàn)陽(yáng)萎。長(zhǎng)期飲酒會(huì)造成男性生育力低下。這些都是喝酒會(huì)導(dǎo)致男性不育的原因。

酒精80%～90%在肝臟代謝解毒，當(dāng)飲酒超過(guò)本人肝臟解毒水平后，再喝即容易酒醉，且容易損傷肝細(xì)胞，即所謂的酒精性肝炎。據(jù)研究，當(dāng)喝醉1次，即相當(dāng)于得1次輕度肝炎。如果一個(gè)正常人平均每日飲酒精40～80克，5年內(nèi)約有5 0%的人患慢性酒精性肝病，8～10年就可發(fā)生肝硬化，在此基礎(chǔ)上，很易發(fā)生肝癌。據(jù)醫(yī)學(xué)專家們預(yù)測(cè)，長(zhǎng)期過(guò)量飲酒者，平均縮短壽命20～30年。可見(jiàn)，長(zhǎng)期過(guò)量飲酒，無(wú)疑等于慢性自殺。

三、預(yù)防酒醉食療方

治莫如防，如何防止酒醉和酒精的傷害非常重要，一些日常的蔬菜水果和一些便宜的中成藥就有很好的預(yù)防效果。

1、生白蘿卜：解酒功效最強(qiáng)當(dāng)屬生白蘿卜，寒熱體質(zhì)都適用，飲酒時(shí)吃些蘿卜可防止醉酒。

2、西瓜、蓮藕、梨：熱性體質(zhì)喝白酒時(shí)可吃些西瓜、蓮藕、梨等清涼之品。但體質(zhì)虛寒者忌服。

3、大山楂丸：食肉過(guò)多服用大山楂丸2丸，可預(yù)防酒肉過(guò)多引起的脂肪肝及消化不良。

4、藿香正氣膠囊：喝冰鎮(zhèn)啤酒過(guò)多，可服幾粒藿香正氣膠囊。

四、一些治療酒醉的招數(shù)

如果你飲酒至醉，腹中難受，頭痛惡心，隔了一晚仍然不見(jiàn)好，通常稱為宿醉，治療最有效的方法莫過(guò)于用拇指揉按腿上的足三里穴了，按揉的同時(shí)如果你感到腹中舒服，有腸蠕動(dòng)的感覺(jué)，證明酒食已入小腸，需同時(shí)揉下巨虛和足底小腸的反射區(qū)，通常10分鐘就可明顯緩解癥狀。

若點(diǎn)揉足三里惡心反而加重，證明酒食仍停在胃中，此刻則需要手指探喉催吐；因?yàn)槭澄锖途凭言斐蓪?duì)胃的傷害，而胃粘膜上有急性炎癥發(fā)生，食物和酒精此時(shí)和毒素沒(méi)有區(qū)別，最好能吐干凈了，癥狀才可消失。吐的過(guò)程中可以飲用加少許鹽的水，可以幫助清洗胃粘膜，將更多變質(zhì)的食品帶出來(lái)。

然后揉中脘穴和足三里，再加揉足底胃反射區(qū)及太沖穴和中封穴，就可以增強(qiáng)肝的解酒毒功能，同時(shí)服用藿香正氣丸，然后稍事休息，通常1小時(shí)內(nèi)可解除癥狀。

健康提示：不要拿自己的身體開(kāi)玩笑，了解自己的身體狀況，對(duì)自己的健康要從細(xì)節(jié)開(kāi)始做起。尤其在春節(jié)之際，飲酒、飲食等各方面都要注意，希望上面提到的防治飲酒后遺癥食療方可以幫助大家，祝愿大家健康過(guò)好年。