女性不孕原因多 預防是關鍵

現代社會，由于各種不良因素的影響，不孕不育癥的發病率越來越高，發病人群也呈逐漸增加的趨勢。種病使原本幸福美滿的家庭出現了，嚴重的家庭和睦問題，所以在平時就要積極的預防不孕不育癥的發生。由于工作壓力大、環境以及生活方式的改變，現在女性不孕癥發病率已高達10%-20%。那么，是什么原因導致女性不孕，又要怎樣預防呢？

1、流產

雖然醫療技術很發達，但人工流產手術仍然不可避免產生多種近期和遠期并發癥，到技術不過關的小診所接受人流風險更大。近期并發癥中最常見的是漏吸、人流不全、子宮穿孔、人流并發癥 （ 手術進行中突然休克 ） 等，個別有心臟病的可能死亡。人流的遠期并發癥可導致不孕、生殖系統多處粘連而長期慢性疼痛，因此不應作為育齡女性的避孕措施，只能作為萬不得已的補救手段。

2、婦科炎癥

婦科炎癥主要包括宮頸炎、盆腔炎、附件炎等。導致這些炎癥的病原體分內源性和外源性兩大類。其中，內源性病原體是女性生殖道中本來就存在的，例如霉菌、需氧菌、厭氧菌、支原體等；外源性病原體主要是指通過性接觸感染的沙眼衣原體。通常情況下，婦科炎癥絕大多數是混合感染，因此需要使用多種抗生素聯合治療。

女性在第一次得了婦科炎癥特別是盆腔炎時，只要積極配合醫生連續、有效地用藥治療14天以上，基本可以痊愈。可是，有不少患者在治療三五天后看到癥狀緩解了，就擅自把藥停了，還有的人自己買藥亂治，結果導致久治不愈或者反復發作，進而引發輸卵管積水、輸卵管阻塞、子宮內膜炎、宮腔粘連等后遺癥狀，造成不孕。

3、不良飲食習慣

要懷孕，先進補，同時吃各類保健品、補品，這是在日常生活中常見的現象。不過卻有不少人為此埋下不孕的禍根。對此，專家解釋說，正常人體內激素是平衡的，而補品都有激素的作用，大量進入體內則可能引起機體激素失調，導致多囊卵巢綜合癥，引起不孕。因此，提醒育齡女性進補要適當，當心被不孕癥給涮了。

4、陋習

憋尿給女性帶來的危害比男性更大，這是因女性內生殖器官與膀胱“同居”于盆腔內，子宮位于膀胱后面。憋尿會使膀胱充盈，充盈的膀胱便會壓迫子宮，使子宮向后傾斜。如經常憋尿，子宮后傾則難以復位；當膀胱嚴重壓迫子宮，會妨礙經血流出，出現嚴重的痛經癥狀，受壓迫的子宮體如果“擠壓”到骶骨前面的神經叢，可引起腰部疼痛，嚴重的將會引起不孕癥，如果憋尿時間過久，膀胱末梢神經可由緊張轉為麻痹，失去排尿感，導致膀胱頸梗阻，出現排尿困難、漏尿、尿失禁等癥狀，引起更大的麻煩。

下面就介紹一下預防不孕的相關措施。

1、良好的生活習慣：保持心情舒暢，均衡飲食、注意勞逸結合，根據身體情況，選擇合適的鍛煉項目，如散步、慢跑、舞蹈等增強體質。戒除酗酒及過度吸煙惡習、注意經期衛生。

2、重視婚前檢查，以便預先發現生殖系統之，先天性畸形或生理上異常。

3、避免過早性生活、性生活要適度，避免傷精耗陰。注意產后或流產后感染。

4、把握排卵期，在排卵期間（包括排卵時及，其前后的一兩天這段時間）性交，能增加受孕的機會。排卵在下次，月經前的第14天左右。如月經周期28天，則排卵正好是兩次月經中間。月經不規律的婦女，最好是探測基礎體溫3個月以上，尋找自己的排卵期。（婦女在排卵前期，基礎體溫較低，在36。4-36。6℃之間，排卵后體溫上升0。3-0。5℃，直到月經來潮前下降。）亦可同用，LH試紙探測排卵時間。

5、月經初潮莫憂慮。婦女婚后不孕，就其自身而言，除少數人因為先天生理缺陷外，大多數人還在于后天的某些病理變化，而種種病理變化的釀成大都源于少女時期。因此，要防止婚后不孕，其預防工作要從少女時做起，主要注意月經的變化。一般女子在14歲左右的時候，月經就會初潮，是一種正常的生理現象，它象征著生殖系統已逐步發育成熟，是無須大驚小怪的。