痛經需警惕 或會成為不育不孕的導火索

痛經幾乎是每個女性都會碰到的問題，盡管每次痛經都讓人苦不堪言，但因為長期都如此，許多人也就習以為常了。而等到準備生育的時候不禁又擔心：痛經是否會導致不孕？

一、什么是痛經？

對于“痛經”這個詞，女性朋友都不陌生，許多女性在經期都有輕度不適，不過，痛經是指經期的疼痛影響了正常的活動，并且需要藥物治療。痛經，或稱為經期疼痛，是婦科病人最常見的癥狀之一。周期性的經期疼痛是常見的并且發生于大多數月經周期。痛經常為絞痛并伴有下背部痛、惡心、嘔吐、頭痛或腹瀉。

痛經本身是不會導致不孕的，但是痛經與不孕的關系十分密切，據臨床觀察，不孕患者中約有半數以上伴有輕重程度不同的痛經。大量臨床資料表明，不孕癥中伴有痛經者占56%，并且發現痛經一旦消除，患者也隨即受孕。由此可見痛經與不孕的關系確實是非常密切的。痛經其實是女性不孕的信號。

二、哪些痛經原因會導致不孕？

引起痛經的原因很多，如子宮過度后傾后屈、子宮發育不良或畸形（如雙角子宮、子宮縱隔等）、陰道畸形、處女膜狹小、骨盆腫塊、附件炎及子宮內膜異位癥等。金英愛主任指出這些原因都可能導致女性不孕，所以在發現有長期痛經的現象時，要及時到專科醫院進行檢查或治療。

痛經的原因大致分為以下四點點：

1、繼發性痛經

多見于生育后及中年婦女，因盆腔炎癥、腫瘤或子宮內膜異位癥引起。

內膜異位癥系子宮內膜組織生長于子宮腔以外，如子宮肌層、卵巢或盆腔內其它部位，同樣有周期性改變及出血，月經期間因血不能外流而引起疼痛，并因與周圍鄰近組織器官粘連，而使痛經逐漸加重，內診可發現子宮增大較硬，活動較差，或在子宮直腸陷窩內捫及硬的不規則結節或包塊，觸痛明顯。

2、 原發性痛經

病因目前尚未完全明了。初潮不久后即出現痛經，有時與精神因素密切相關。也可能由于子宮肌肉痙攣性收縮，導致子宮缺血而引起痛經。

多見于子宮發育不良、宮頸口或子宮頸管狹窄、子宮過度屈曲，使經血流出不暢，造成經血潴留，從而刺激子宮收縮引起痛經。有的在月經期，內膜呈片狀脫落，排出前子宮強烈收縮引起疼痛，排出后癥狀減輕，稱膜性痛經。原發性痛經多能在生育后緩解。

對于痛經這一疾病，老一輩都會說：“結婚生子后，痛經自然就會好。”而現實生活中確實有許多女性的痛經就是這樣不藥而愈的。專家解釋說，一般的痛經確實在婚后或生育后大多會自愈。因為經血與剝脫的子宮內膜，不能順利地經子宮頸口流出，是引起痛經的主要原因之一。婦女分娩后，子宮口會變得松弛，經血和剝脫的子宮內膜容易排出，所以痛經會消失。但是，通過上文的介紹，我們知道痛經也分多種原因，如果不及時就醫，不僅疼痛難忍，還可能最終導致不孕。如果抱希望于“生個孩子，痛經就能好”，最后卻可能一直生不出孩子。

3、全身因素

精神緊張、抑郁、恐懼、情緒不穩定與原發性痛經的發生密切相關。女性如果在經期劇烈活動、不注意風寒濕冷，或體質虛弱，或對疼痛極為敏感，均可誘發痛經。如果仔細觀察一下經血情況，就可以發現痛經女性的經血大多數是顏色暗紅，甚至有血塊。這就是經血凝滯不暢的緣故。

4、局部因素

局部因素主要是卵巢內分泌和子宮方面的因素所致。據相關研究發現，多數痛經都發生在有排卵周期的女性，而無排卵周期的女性是極少會發生痛經的。卵子是由卵巢生成并排出的，因此認為痛經的發生可能與卵巢內分泌因素有關。當女性子宮肌肉發生了痙攣，就發生了痛經。近年來，許多研究證實，子宮內膜和血內前列腺素含量的增高是造成痛經的一個決定性因素。

受痛經困擾的的女性朋友應該怎樣預防不孕？

痛經與不孕的關系十分密切，據臨床觀察，不孕患者中約有半數以上伴有輕重程度不同的痛經。大量臨床資料表明，不孕癥中伴有痛經者占56%，并且發現痛經一旦消除，患者也隨即受孕。

由此可見痛經與不孕的關系確實是非常密切的，同時也表明古人所謂“種子先調經，經調孕自成”的觀點正確。據臨床統計，60%的痛經女性，婚后易出現性欲底下、性能力差、性生活后盆腔酸漲感、子宮炎等癥狀，這直接導致夫妻性生活不和諧。進而直接影響不孕癥的發生。

特別是在寒冷的冬季，女性月經延后、痛經的情況比其他季節多發，且多為二三十歲女性，主要癥狀為痛經和月經量減少。一些女性天冷還穿短裙受寒著涼，導致 子宮、下腹部血液循環不暢、子宮肌痙攣是痛經的主要原因。而此病與腎陽虛相關，腎陽虛引起宮寒，進一步引起月經后期、血滯、沖盈失調，血塊不能按時排出子 宮。下半身著涼會直接導致女性宮寒，而宮寒造成的淤血，會使白帶增多，陰道內衛生環境下降，從而引發盆腔炎等疾病。

主要需要從以下幾個方面著手：

1、平時生活中要保持愉快的心情與積極的生活態度，這對女性的“氣色”好壞至關重要。

2、每天堅持用熱水洗腳，防止“寒從腳起”。

3、要加強體格鍛煉，增強體質，增強人體對寒冷的適應能力。所謂“動則生陽”，即使平日多走動，經常快步走都能調暢氣血、改善血液循環，使全身溫暖。

4、衣著不能太單薄，尤其在月經期，更要注意保暖，以利改善全身及子宮的血液循環。

5、在飲食上適當多食一些溫熱食物，如牛肉、羊肉等，少食寒性食物，忌食冷飲。