為了保持皮膚白皙，夏天一來臨，愛美的女孩就開始忙活起防曬工作，遮陽傘、防曬霜、防曬衣等防曬工具一樣不能少。為什么夏季防曬那么重要呢？廣州市第一人民醫院皮膚科主任醫師黎志剛表示，夏天強烈的紫外線會嚴重危及皮膚健康，做好夏季防曬工作刻不容緩，同時也不能忽視夏季防曬誤區。...閱讀全文
廣州市第一人民醫院主任醫師，廣州抗癌協會皮膚腫瘤委員會員，廣州市科技評審專家，從事皮膚性病臨床工作二十六年，擅長各種皮膚病、性病的診斷及治療，尤其是帶狀皰疹、濕疹、特應性皮炎、脫發、梅毒、尖銳濕疣的診治見長。主持、參與多項省、市科研課題，并在國家核心期刊及省級學術期刊發表學術論文二十余篇。...閱讀全文
眾所周知，相對于其它季節，夏天的紫外線非常強烈。當紫外線傷害著身體上的每一寸皮膚時，不少人仍存有“曬曬更健康”的誤區。那么，為什么有的人卻把防曬當成夏天的頭等大事呢？黎志剛表示，夏天紫外線強烈，夏季防曬預防紫外線傷害皮膚很有必要。紫外線分短波、中波、長波三種，最常見的損害皮膚的紫外線有中波、長波紫外線，中波紫外線可以穿透皮膚角質層，而波長越長，穿透力就越長，甚至可以深入皮下組織，引起皮膚嚴重損傷。...閱讀全文
另外，黎志剛指出，首先，紫外線會曬黑皮膚，造成皮膚不美觀；其次，若是長期處在強烈的紫外線下，可能會造成日光性皮炎，引起皮膚細胞蛋白質壞死而損傷皮膚，從而產生致炎因子，導致皮膚發炎，輕度的曬傷表現出紅腫，嚴重者則會產生水泡。
“紫外線對人類的傷害的程度與人種有極大的關系。比如黑色人種的皮膚，其黑色素細胞多，第一，皮膚的角質層具有折射作用；第二，黑色素細胞產生黑色素，對皮膚有保護作用。而黃種人基底層大約有10%的黑色素細胞，除了角質層有反射光的作用，但由于角質層比較薄，加上黃種人的黑色素細胞只占基底層細胞總量的10%，因此其保護作用是比較弱的，做好夏季防曬工作是刻不容緩。...閱讀全文
除了普通人應做好夏季防曬工作，日光過敏人群更應該注意夏季防曬的問題。黎志剛告訴家庭醫生在線編輯，日光過敏可以分為兩種，一種是光毒性作用，即皮膚被強烈的紫外線所傷就會發生過敏。另一種就是光的變態反應，即過敏體質的人服用了避孕藥、雌激素或者喹諾酮類等藥物、田螺等光敏性食物和藥物，與太陽光接觸后產生過敏變態反應。黎志剛指出，過敏只是個別體質，若是經常在外界工作，必須做好夏季防曬措施，最好避免在中午、下午紫外線最強烈的時候外出。”...閱讀全文
很多女性朋友認為，防曬霜的SPF指數是越高越好。黎志剛指出，這種想法是錯誤的。防曬霜可以分為兩種，一種是物理性防曬，另外一種是化學性防曬。物理性防曬霜包括氧化鋅和二氧化鈦，涂在皮膚上對光有折射的作用，其防曬效果好且持續時間長，但是涂在身上讓人感覺油膩，產生不適感；而化學性防曬，包含著對氨基苯甲酸等化學物質，涂在身上讓人感覺舒服，但其持續時間不長，一般2-3小時后就要加以補充。因此，防曬霜的SPF指數并不是越高越好，介于15-30即可，SPF的指數越高，其防曬效果的持續時間越短。另外，在挑選防曬霜的時候，不應只看其SPF指數的高低，還應該從防曬霜的組成成分、個人的皮膚條件等方面來考慮。... 閱讀全文
不少人認為，防曬衣越貴，防曬效果越好。黎志剛告訴家庭醫生在線編輯，防曬衣并不是越貴越好。防曬衣的目的是將皮膚與紫外線隔離，棉質衣服對光的折射作用大，屬于防曬效果最好的，由于夏天天氣熱，許多產家會添加一些纖維等化學物質，讓衣服顯得輕薄。此外，在選擇防曬衣的時候應選擇淺色系的衣服，其對紫外線的隔離作用比深色系的大。... 閱讀全文
孕婦作為特殊人群，為了保護腹中寶寶必須事事小心。有人說，孕婦不可涂防曬霜，對胎兒有害。那么這樣的說法是正確的嗎？黎志剛表示，孕婦是可以涂防曬霜的，但挑選防曬霜應看其主要成分。“一般情況下，孕婦使用物理性防曬霜是沒問題的，其組成成分氧化鋅、二氧化鈦等對人體是無傷害的。而化學性防曬霜應再三斟酌其成分。”...閱讀全文
如何做好夏季防曬措施 
日光過敏人群 
日光過敏人群更應做好夏季防曬措施 
