要28天才能看到效果？正解護膚品見效速度

　　一、見效快的保養品一定對皮膚傷害大？

　　不一定！主要取決于“見效”的機制是什么。皮膚有一定的“代償”能力，可隨外界的變化自我調整適應和修復。當它受到的刺激超過“代償”范圍，無法及時自我復原時，就需要保養品的幫助。比方說，好的保濕品能模仿皮膚天然的保濕機制，快速補水，防止水分蒸發，效果幾乎在涂抹時就能感受到。單一求效果而粗暴違反自然規律的做法，會造成傷害，譬如為“嫩”而過度去角質，為“白”而用刺激藥品殺死色素細胞等。

　　二、“溫和”就一定意味著“效果慢？”

　　錯！“溫和”與“有效”沒有直接關系。前者指的是涂抹時的感覺，在皮膚健康的前提下，使用舒適，無刺激感的保養品，都可以說“溫和”。見效快慢，則因保養品配方以及使用者自身狀況和需求而異。有些成分在剛用時會有刺激感，只要皮膚適應后就無大礙，也要注意，某些成分在使用時并沒有刺激感，卻可能有長期隱患。具備一定美容成分知識之余，在使用一件保養品，特別是美容院私自調配、買賣的產品時，必須謹慎，最好咨詢皮膚醫生。

　　三、涂完保濕霜后，用皮膚水分測試筆進行測試，水分提高值大的就是好的保濕品 ？

　　不一定！水分測試筆檢測的是角質層含水量，即便不用任何保濕，洗完手后，你的角質含水量也會顯著提高，但這些水分很快就會流失。相對更合理的做法是在用完保濕品后幾個小時以及第二天再測。不過，角質含水量并非越高越好，理想的保濕霜，可減少皮膚水分的流失，將含水量維持在正常健康的范圍內，卻未必能快速提高角質層的含水量。因此，不用過于迷信美容柜臺上的“水分測試筆”，堅持使用一段時間后，如果覺得干燥問題改善了，就是適合你的產品。

　　四、皮膚更新周期是28天，所以保養品要連續用足28天才能看到效果 ？

　　對！如果某件保養品對你沒有刺激，而且你也喜歡它的使用感，那就堅持28天或者用完。期間注意皮膚的變化和自身感受，譬如是否逐漸有飽滿感，膚質是否變細膩，光澤度是否增加……這些細微的變化不一定非得等28天才會顯現，而是一天天積累而成。不過，抗老、淡斑等保養品，可能需要更長時間，醫學上的觀察期往往持續三個月乃至半年以上。如果用完一瓶感覺起了一點效，就繼續堅持使用。最好不要同時多瓶保養品輪換用。

　　五、效果好的保養品會有依賴性？

　　錯！恰恰相反，效果好的保養品在你停止使用后，仍能發揮一段時間的作用。這是因為，一來好的保養品將皮膚調理至健康的狀態，讓它變得更強韌，不易受外界刺激，修復速度也更快；二來某些保養成分確實會停留在皮膚內一段時間，持續發揮效用。不過保養品的效果有限，如果你初用覺得不錯，一段時間后覺得沒有那么好了，有可能是已經達到了其效果極限。這時，你可以更換新的保養品，但之前先仔細想清楚，到底自己的護理需求，是不是靠外涂保養品就可以達到的。