使用防曬霜該避免4個誤區要點

　　防曬霜誤區

　　誤區一：防曬品涂得越厚越好

　　許多女孩喜歡在出門前，涂很厚的防曬品，以為這樣能躲過陽光的追逐。而事實卻不然。

　　原因有二：一是防曬品是由化學物質組成的，在高溫和人體汗液的作用下，其中的化學物質會刺激皮膚，甚至引起皮膚過敏。二是過多的防曬品會阻塞毛孔、汗腺口，不利于汗液和皮脂腺的分泌，易誘發皮膚感染和囊腫。

　　誤區二：防曬指數越高越好、防曬品越貴越好

　　選擇防曬品，應特別關注它的防曬性能，即過濾、阻隔紫外線的能力(SPF和PA)。防曬品一般都會標注SPF和PA指數。有些人認為，只要買貴的、防曬指數高的防曬品，就萬無一失。其實這是一種誤解。因為防曬指數越高，其中所含的化學成分越多，對皮膚的刺激越大，產生過敏等反應的機會也越多。正確的方法應是，根據自己的皮膚特點和防曬需求來選擇防曬品。購買防曬品之前，應先在自己的手腕內側試用一下。若在10分鐘內，皮膚出現紅、腫、痛、癢等情況，說明自己對該產品過敏，應換用其他產品。

　　購買防曬品時，應先考慮一下自己的防曬需求是什么，若僅在上下班路上用，選擇防曬指數在SPF15左右即可;若要進行長時間戶外活動或外出旅游，推薦使用SPF20左右的防曬品;若要在烈日下活動或去海灘游泳，宜選用SPF30左右、有防水功能的防曬品。

　　誤區三：只要涂過防曬霜就萬事大吉

　　很多人認為只要涂了防曬霜，就能安全地出門了，絕對不會被曬黑或曬傷。其實不然。

　　最明智的選擇是避免在日照最強烈的時段出門。即使外出，也應做好雙重保護：涂防曬霜、撐遮陽傘。

　　誤區四：只涂防曬霜不用“卸妝”

　　防曬霜的防曬原理是在皮膚上形成保護膜，從而把紫外線從皮膚上折射出去，物理型防曬霜和隨著涂抹防曬霜時間的增長，防曬劑也在氧化，吸收到一定的程度防曬效果也就弱了，而且時間長了也就沒有了。化學防曬劑的缺點是：如果長期使用，會造成皮膚的依賴性，對皮膚細胞及皮膚結構帶來破損，尤其是含鉛、汞比較多的化妝品，所以首要任務就是要及時清潔。同時，在夏季外出時，臉部不可避免會吸收不少灰塵，所以當您從室外回來時，第一任務就是要進行卸妝，徹底洗掉臉上的防曬霜。

　　普通的清油脂性強的洗面奶可以徹底清洗化學或物理防曬霜，并不需要有卸妝功能的洗面奶。洗面后幾分鐘內，只要感覺臉部不緊繃、沒有油膩感就是臉洗干凈了的標志。如果感覺面部角質過厚，比如鼻頭上有黑頭，可以選擇祛角質的洗面奶，當然，由于現在許多防曬霜防水性能比較強，使用專業的卸妝油清潔更佳。