怎樣才能祛痘 有效的祛痘方法集合

    青春痘的成因有很多種，每個(gè)人不盡相同，關(guān)鍵是找出適合自己的飲食習(xí)慣和生活方式，還有護(hù)膚習(xí)慣。

　　如果是內(nèi)分泌的原因，比如女性生理期之前有一段雄激素分泌旺盛期，這樣的青春痘可以用H2受體拮抗劑，雌激素等藥物。有些年輕人，皮脂腺旺盛，雄性激素也對皮脂腺有刺激作用。

　　如果是飲食習(xí)慣和精神壓力，就應(yīng)該平時(shí)多吃蔬菜水果，多攝入維生素和礦物質(zhì)尤其是VC，VB和鋅，保持良好的大便習(xí)慣，不要熬夜，睡眠充足，配合合理的運(yùn)動(dòng)。

　　如果是皮膚表面出油多，角質(zhì)代謝旺盛，經(jīng)常容易毛孔堵塞，就應(yīng)該養(yǎng)成定期去交織和做清潔面膜的習(xí)慣。使用不含油脂而且能調(diào)理油脂分泌的保濕品。油性肌膚的痘痘是皮脂腺分泌油脂時(shí)產(chǎn)生的脫落物堵塞毛孔造成的，只要控油，皮脂腺分泌油脂量減少，脫落物自然就少，也就不會(huì)堵塞了。

　　大的痘要及時(shí)處理，切開排膿，再涂上抗生素，局部用的抗生素以林可霉素和紅霉素比較好。局部用的A酸最好選用第三代多芳香A酸，副作用比較小。而服用A酸的副作用，最好先詳細(xì)咨詢醫(yī)生，反復(fù)權(quán)衡再使用。

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　　長痘原因之一：平日潔面沒有清理干凈，導(dǎo)致毛孔堵塞了，所以長粉刺。　　

    長痘原因之二：身體內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)狀況。可以去中醫(yī)那好好調(diào)理下，但是也需要配合祛痘產(chǎn)品。

　　內(nèi)調(diào)可以通過：少肉、少油、少甜、少辣。補(bǔ)充水分、蔬菜、水果，注意休息，不要熬夜，作息要規(guī)律，同時(shí)肌膚注重防輻射和防曬。

　　外治：治痘痘簡單的小方法，就是用鮮黃瓜汁和白醋等量調(diào)勻，先用熱水洗臉后再涂臉，一日一次，涂后過10分鐘用溫水洗去即可。我大約用了一個(gè)星期，痘痘就已經(jīng)開始變小，然后繼續(xù)用，很快皮膚就恢復(fù)了光滑。常用這種方法估計(jì)對預(yù)防也會(huì)有作用。皮膚出油是因?yàn)樗彼闪耍つw無法出水，所以只能分泌油脂來自我保護(hù)。所以，不推薦使用強(qiáng)力去油的產(chǎn)品，對皮膚不好，而且，洗后臉干，不一會(huì)兒更油。

    長了痘不要隨便用手去摳擠，否則會(huì)發(fā)炎，在留下凹凸不平的痘印，，盡量不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，盡量少吃醬油和醋之類顏色較深的食物，避免痘印顏色加深，后期留下疤痕。

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　　怎樣才能快速祛痘？還有一些其它的方法，你也可以試試。巧用生姜片去痘印，每天晚上洗完臉抹上保濕液和眼霜后切兩片生姜片 要新鮮的有汁的哦，貼在有痘印的地方 然后平躺在床上 用手按住 一定要按住 讓生姜片緊貼皮膚 敷大概15到20分鐘會(huì)覺得臉上熱熱辣辣的 這個(gè)是正常的 敷完后用紙巾輕擦敷過的地方 不用洗臉 就可以睡覺 第二天早上就可以看到變化 3天后變化很明顯。用洗米水洗臉，這個(gè)民間土方不但可以去痘印還有美白的作用，配合內(nèi)服維生素Ｅ，半個(gè)月就可以看到去痘印效果很明顯。有痘痘最好不要去擠，擠了的話變紅就發(fā)炎了，也就是體液充滿了那個(gè)部位，這時(shí)候最好用鹽水消炎~最后搽點(diǎn)牙膏，注意不要太多，以防皮膚過敏。

　　以上就是“怎樣才能快速祛痘”的相關(guān)信息了，祛痘印+美白，擁有完美肌膚，最后來看看為大家整理的美白護(hù)膚知識。食療美容最有效曬后美白食品讓你白白白，枸杞茶飲，方法：挑選新鮮的枸杞和干的枸杞，他們的比例是２：１，放到鍋里，加上適量的清水，煮沸后再煮多十五分鐘就可以飲用了。可以把它當(dāng)茶水來喝，夏天曬后美白、解暑就全靠它了。功效：枸杞一個(gè)功效就是曬后美白，枸杞能夠淡化黑色素，是曬后美白的佳品。自制枸杞茶飲是曬后美白的方法之一，做法也非常簡單。

　　綠豆茶飲，方法：首先到市場上去選購綠豆、菊花、檸檬和蜂蜜。接著就把綠豆炮制成綠豆沙，再把檸檬榨成檸檬汁，最后把菊花放到清水里面煮沸，然后把綠豆沙和檸檬汁放到菊花水里面，再加入少量的蜂蜜攪拌均勻后就可以飲用了。功效：用綠豆和菊花泡制而成的曬后美白茶飲，可以達(dá)到美白功效，還可以排毒養(yǎng)顏，堅(jiān)持飲用酒會(huì)變得越來越白，再強(qiáng)的紫外線都不怕被曬黑了。