抓緊護(hù)膚好時(shí)機(jī) 邊洗澡邊保養(yǎng)

　　一、泡澡時(shí)去角質(zhì)效率高

　　在美容院做去角質(zhì)護(hù)理的時(shí)候，都是先用蒸汽機(jī)蒸臉的，那是因?yàn)榇罅康臒嵴魵獯偈鼓愕拿讖堥_，軟化角質(zhì)層，分泌脫落出來多余的角質(zhì)也就更加容易去除了，皮膚變得更光滑細(xì)致。而且，大多數(shù)去角質(zhì)產(chǎn)品都會(huì)把臉部的油脂都清潔掉，讓臉部產(chǎn)生緊繃感，敏感肌的人甚至?xí)W和紅腫，而水蒸氣能夠幫助皮膚緩解緊繃，去角質(zhì)后應(yīng)馬上涂上一層保濕乳液保持皮膚的滋潤度。

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　　二、敷面膜強(qiáng)力補(bǔ)給水份

　　泡澡的時(shí)候，藉由蒸氣緩升能夠幫助養(yǎng)份吸收，有濕潤的空氣就算敷清潔面膜時(shí)也不會(huì)太緊繃。敷片狀或膏狀面膜都OK，但大家應(yīng)該選擇保濕或是高嶺土式的深層清潔面膜，因?yàn)槊腊壮煞萑菀滓蚋邷仄茐亩魇А?/DIV>

 

　　如果你認(rèn)為敷面膜太傷本的話，也能用濕敷化妝水替代。多倒一些在化妝棉上，并撕開敷貼。水狀質(zhì)地在蒸氣環(huán)境中不僅好吸收，也不擔(dān)心觸感過油會(huì)形成一道膜、影響到排汗與代謝，兼顧實(shí)惠與美肌效益。

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　　三、泡澡是瘦臉的好時(shí)機(jī)

　　

　　大家都知道高溫瑜伽能有效瘦身，同樣的，在溫度高的浴室，我們也可以幫臉部做“運(yùn)動(dòng)”，配合按摩霜多做臉部按摩，促進(jìn)臉部的新陳代謝，平時(shí)你認(rèn)為很難瘦的臉，馬上就有收緊的效果！

　　簡單兩步瘦臉按摩法：

　　Step1：涂上臉部專用的按摩霜之后， 用雙手貼在臉頰上，用力向耳后橫向拉開，著重于撫平鼻唇溝的法令紋和臉蛋厚厚的贅肉。

　　Step2：用拇指支撐著太陽穴，食指和中指呈剪刀的形狀“剪”下巴的贅肉，這個(gè)動(dòng)作對于減掉雙下巴很有用哦。