光澤美人 DIY去黃氣妙招

　　黃種人肌膚本身就顯得暗啞，有些是天生色素較多，這類用醫(yī)療美容比較有效果，后天的肌膚偏黃，誘因有很多種，像是體內(nèi)代謝功能紊亂、干燥、日曬、生活不規(guī)律、衰老引起的肌膚暗淡。

　　干燥型暗黃

　　干燥引起的肌膚暗淡大多是因為肌膚缺乏水分，角質(zhì)層的調(diào)節(jié)功能就會下降，對于外界刺激，像是日曬、污染等抵御能力會減弱，這就需要及時補水。有些人在干燥時補充油份護膚品是錯誤的，它會形成一層油膜阻斷水分吸收，一定要先補水再補油。

　　去暗黃處方

　　如果你每天都盯著電腦，肌膚漸漸就會變得干燥暗黃，因為電腦屏幕的靜電會產(chǎn)生很多細小的灰塵，沉積在臉上，不要因為肌膚干燥就不徹底清潔，晚上睡前一頂要認真潔面后再保濕，平日可以多做些面膜。生活中可以吃些潤膚的食品，像木耳、豬腳等，多吃新鮮的瓜果蔬菜。

　　熬夜型暗黃

　　生活不規(guī)律、壓力造成的膚色暗淡，是都市白領(lǐng)最常見的情況，這導致內(nèi)分泌紊亂、沒有精神、注意力不集中等癥狀。有些人是熬夜后，再大睡一天，以為可以補回來，這是非常錯誤的想法，這樣做雖然沒有及時反映出癥狀，卻在逐漸積累隱患。因此晚上10點到凌晨2點一定要睡覺，這個時間段是肌膚的修復期，即使再晚也不要超過11點。

　　去暗黃處方

　　首先應該改正不良的生活習慣，規(guī)律睡眠。平時攝入的蔬菜水果種類要豐富，還可以做些美白面膜和含有果酸類的產(chǎn)品，但不宜過于頻繁，以沒有刺激感為宜。

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　　日曬型暗黃

　　曬后黑色素沉淀造成的暗黃，其實這是肌膚的自我保護，只要注意避光、防曬就可以了。如果曬后不是整體變黑，而是出現(xiàn)難以消退的斑點，或蝴蝶斑，很可能是內(nèi)分泌的問題，建議看看中醫(yī)針對個人體質(zhì)進行中藥調(diào)理。

　　去暗黃處方

　　白天出門之前要涂有spf 30和pa++的防曬產(chǎn)品，如果擔心防曬產(chǎn)品太油膩和厚重，可以選帶有防曬值的隔離霜或粉底液，再疊加同樣含有防曬值的散粉。對于OL來說，選用spf30或以內(nèi)的防曬產(chǎn)品就足夠了。上午10點到下午2點之間，盡可能不長時間的暴曬在陽光下，再加上一支美白精華，幫助肌膚逐步改善。

　　衰老型暗黃

　　女人從35歲就開始衰老，體虛的人，衰老跡象會更提前，最明顯就是臉部泛黃、肌膚干燥、有的人還會掉發(fā)、無力、腳后跟疼痛、經(jīng)量減少等。

　　去暗黃處方

　　肌膚變黃因肌膚表面老化細胞的沉積而造成。《本草綱目》中記載著“珍珠涂面可令人潤澤好顏色”，珍珠粉具有消炎、潤膚的功效，一定要直接涂抹，不能用于調(diào)和，因為調(diào)和后的珍珠粉容易產(chǎn)生化學反應，造成皮膚過敏，得不償失。同時也可以稍微內(nèi)服一些，但要控制用量，一周最多服0.3克，珍珠性寒，吃多了會傷害脾胃。

　　同時還可以補充一些膠原蛋白，像是牛蹄筋、豬蹄等等，但這些食物的脂肪含量較高，怕胖的話也可以改吃海參，海參含有硫酸軟骨素，有助于人體生長發(fā)育，能夠延緩肌膚衰老，養(yǎng)顏潤燥。各大品牌也有針對直接補充膠原蛋白的飲料、膠囊，也是希望短時間內(nèi)看到效果的女性的便捷之選。

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　　血流不暢暗黃

　　血流不暢，所以血瘀引起的暗黃，肌膚表現(xiàn)是暗沉、下眼圈偏黑青色，有些人只想上還會有1-1.5毫米的線狀瘀痕。血瘀是女星不容忽視的身體問題，稍有癥狀應該就要及時就醫(yī)。睡前可以給臉部做按摩，早晨睡醒后可以伸伸懶腰、搓搓臉，同時注意補鈣。

　　去暗黃處方

　　像是中醫(yī)里說的肝火旺或是肝氣郁結(jié)都會造成人體內(nèi)的氣血不暢，印象血液循環(huán)，造成肌膚暗沉。有條件的話每晚睡前找一款有讓你能覺得放松的香味的按摩霜，做5-10分鐘按摩，再接著做平時的護理程序。眼部周圍的穴位比較多，經(jīng)常有意識的轉(zhuǎn)動一下眼球，也有活血的作用。在各種各樣的按摩方法中，最簡單易學的，就是我們讀書時做的眼保健操。另外可以多吃一些疏肝理氣的食物，例如百合、黃花菜等等。

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　　DIY去黃氣妙招

　　1.雞蛋牛奶敷臉法

　　雞蛋清是偏堿性的食物，是最天然、易得的美白成分。清潔臉部，取適量雞蛋清敷臉，待其變干后，再用牛奶泡紙膜來做個面膜。牛奶不宜敷太多太久，不然容易長痘痘，5分鐘后取下，用清水洗去再進行平日的保養(yǎng)程序。

　　2.沖泡玫瑰花飲

　　玫瑰花能夠美白，但不宜天天喝，因為玫瑰屬熱性，多喝舌苔會泛紅，引起上火的癥狀。也可以間隔著泡山楂或綠茶飲用。

　　3.保持心情愉快

　　這是從內(nèi)而外去除暗黃最有效的方法，心情愉快能使你的內(nèi)分泌正常、免疫力上升、氣血通暢，肌膚自然就會白皙透亮。