肌膚急救術 防曬黃金6小時

　　曬后修護黃金6小時保養對策：快速舒緩、持續鎮定

　　曬后已經出現泛紅發炎的肌膚，曬后修護黃金6小時內應緊急使用具舒緩功效的保養品，快速降低肌膚發炎現象。另外再搭配使用具有保濕滋潤功效的成分，可降低曬后肌膚黑色素的分泌的產品，持續鎮定肌膚。惟獨應避免此時使用果酸類或是煥膚產品，以免受損肌膚再受刺激。

　　防曬必備知識：

　　防曬防什么？

　　UVA區，長波紫外線，它是令皮膚提前衰老的最主要原因，可穿透真皮層，使皮膚曬黑，并導致脂質和膠原蛋白受損，引起皮膚的光老化甚至皮膚癌。

　　UVB區，中波紫外線，它可到達真皮層，使皮膚被曬傷，引起皮膚脫皮、紅斑、曬黑等現象，但它可被玻璃、遮陽傘、衣服等阻隔。

　　紫外線對皮膚的影響

　　當皮膚接受紫外線過度暴曬后，會損傷表皮細胞；活化酪胺酸酶，加速色素合成，破壞皮膚的保濕功能，使皮膚變得干燥，讓真皮層中的彈力纖維受損，使細紋產生。在強烈照射下，還會造成肌膚發炎、灼傷。有異常情形時，則會變成色素性的皮膚癌等。

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　　曬后1小時：化妝棉沾冰鎮化妝水敷臉

　　修護指數：★★★

　　原因：日曬后，肌膚表皮細胞會受到肯定程度的損傷，出現泛紅、熾熱現象，為了讓肌膚從刺激的狀態中恢復過來，必須先降低肌膚的表面溫度。

　　方法：將化妝棉泡在化妝水中浸泡幾分鐘，如果有條件，最好放入冰箱冰鎮10分鐘，將它貼在面部發燙處，能最快地緩解面部的灼熱感。

　　效果：敷臉10分鐘后能夠明顯感覺到原本臉部發燙的感覺有了一點點緩解。　　

　　曬后2小時：冰涼面膜降膚溫

　　修護指數：★★★★

　　原因：曬后肌膚溫度升高，如果你還要等到曬后12小時后或24小時后才來修護，那樣你的肌膚早已經刺激發炎，而且黑色素增生，因此補水之后，要搶在曬后一小時降低膚溫。

　　方法：化妝棉沾冰鎮化妝水敷臉后用專為曬后設計的冰涼面膜，涂抹在肌表吸收熱量。

　　效果：冰涼面膜敷完之后會感覺到臉上變得涼涼的，臉上泛紅的現象也會漸漸消失。

　　曬后4小時：使用保濕凝露做基本補水

　　修護指數：★★★

　　原因：皮膚之所以會被曬傷，是因為被太陽暴曬過后，皮膚中的水分大量流失而產生各種各樣的問題。

　　方法：用化妝水和冰涼面膜做完基本的冷卻保養后，趁水分未干，趕快使用保水保濕凝露，以鎖住水分。

　　效果：保濕凝露達到降溫及鎮靜肌膚的效果。如果不及時做保濕工作，皮膚會分泌很多油脂來確保水油平衡，使用了保濕凝露后，會明顯發現臉上的油脂分泌減少。

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　　曬后6小時：補水面膜做深層護理

　　修護指數：★★★★★

　　原因：當紅腫、疼痛退卻之后，能明顯感覺到肌膚變得干燥、粗糙，嚴重的甚至出現蛻皮現象。此時千萬不可以使用去角質產品，而應當把護膚重點放在補水上面，漸漸調理肌膚的新陳代謝。

　　方法：睡前敷補水面膜能有效地安撫曬后皮膚，快速為肌膚補足流失的水分。在意斑點的人，選用美白面膜來預防，并且代謝已經形成的暗沉與色素沉淀。

　　效果：嚴重曬傷后出現的皮膚干燥、粗糙等問題都會在經過上述的一長串修護工作后得到減輕，甚至能夠完全避免。肌膚重現活力。

　　如果沒有來得及修復，也無需過于擔心。針對不同的曬后情況，小編教你幾招正確處理的方法。“亡羊補牢”為時未晚!

　　1. 輕微曬紅發燙

　　臉部發紅發燙是大多數人曬后都會出現的狀況。不用擔心，用棉片沾冰水敷臉。

　　冰冰的棉片敷在臉上可以鎮靜。敷足夠長的時間，直到皮膚恢復本來的顏色和溫度。然后就可以用溫和的潔面乳來做清潔。

　　洗完臉后擦一些保濕啫喱補充水分就行了。

　　2. 皮膚干燥斑駁

　　曬干的死皮積聚表層，皮膚像鱗片一樣，呈現淺色的斑駁狀況。

　　這時不要試圖揭掉這層暴曬后的死皮，應該保持患處的高度濕潤。一天三次涂上不含香料的潤膚液體，可以溶化干燥死皮減低其粗糙程度和減少鱗片表皮狀。

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　　3. 曬黑

　　曬黑是人體對紫外線正常的一種保護性反應。黃種人皮膚中黑色素細胞較多，所以較白種人而言相對容易曬黑。通常曬黑不是一種皮膚的不良表現，而是皮膚機能健康的一種表現。

　　晚上的時候，可以用一些富含維生素C的美白晚霜，淡化黑色素。

　　4. 疼痛紅腫

　　皮膚已經真正曬傷了。先用冰水敷，鎮靜皮膚。還可以用天然蘆薈膠輕輕涂在皮膚上。蘆薈有很好的鎮靜消炎的作用。

　　涂抹曬后修護品必不可少。在皮膚的紅腫疼痛緩解后，先溫和清潔，再涂上曬后修護霜。市面上也有一些曬后舒緩噴霧，直接噴在臉上，可以緩解皮膚疼痛，同時也避免了涂抹摩擦皮膚。

　　如果是敏感性肌膚，可以根據醫生的囑托吃一些防敏藥。

　　5. 雀斑

　　不是嚇唬你，在陽光下曬上一天就足以使原有的雀斑惡化，范圍擴大，色澤更深。

　　這時使用能使肌膚恢復均勻色澤的松香油潤膚霜，就能有助于除去雀斑。如果你的雀斑色澤較深，就應該選用效力較強的松香油膏。

　　6. 粉刺疤痕

　　暴曬能使疤痕轉成深咖啡色，凹陷的疤痕則會更大。如果是色澤較深的疤痕，可請醫生給你開個藥力較強的藥方。白天最好使用不含油脂和氨基苯的SPF15防曬品，因為油性物品阻塞毛孔，刺激粉刺的滋長。

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　　7. 細紋

　　強烈的日光可引發皮膚產生雞皮疙瘩，使細紋過早顯現。

　　可以在患處局部涂用至少蘊含10%濃縮果酸成分的祛皺霜，或是含維他命C的美白產品，早晚各一次，若在日光下，就應該和防曬系數SPF15的防曬品一起使用。

　　8. 疹子

　　起了疹子說明皮膚已經曬過敏了。單純地在家護理已經不能解決問題。去醫院看醫生吧，他會根據你的過敏癥狀開一些抗過敏藥物。這時候任何美容產品都難以奏效。用清水清潔皮膚，別的什么都別擦，然后靜靜等待疹子消除。

　　在這段時間里，避免讓皮膚再次受到強烈陽光的傷害，疹子總會好的。

　　9. 起水泡

　　更嚴重的曬傷會導致起水泡。什么產品都不要用了。避免摩擦皮膚使水泡破裂。用冰水非常小心地拍拍臉，讓皮膚涼快一下。

　　不能再讓皮膚暴露在烈日下。皮膚需要足夠的休養。曬傷的問題一天沒有解決，就一天不要去美容院做什么按摩之類的保養了。

　　10. 身體肌膚

　　對身體的全面曬后保養，最好不要選擇淋浴，試試泡個舒服澡，在泡澡水中加入一湯匙荷荷芭油、四滴洋甘菊精油。三滴天竺葵精油，記得水溫不要太高，不然這些好東西可就揮發了。荷荷芭油富含礦物質、蛋白質，類似膠原質的物質能迅速滲入受傷發炎的皮膚，洋甘菊能舒緩、安撫、止痛;天竺葵具有抗菌、收斂的特性，并能使你的皮膚看起來更有光澤。