美容頻道

摘要：用制首烏20克、核桃仁20克、豬腦100克、調料適量，首烏加水煎20分鐘后去渣取汁，用汁燉核桃仁與豬腦，并加調料。豬腦熟即可。隔日食用1次，具有護發美發，防治脫…… 查看全文>>

摘要：少吃辛辣和刺激性食物，因為頭皮屑產生較多時，會伴有頭皮刺癢，辛辣和刺激性食物會刺激增加頭油及頭皮的形成，使頭皮刺癢感加重，故應少吃或不吃辣椒、芥末、生蔥、生蒜、…… 查看全文>>

摘要：脫發及頭發變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲憊，長期過食純糖類和脂肪類食品，使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性…… 查看全文>>

摘要：做法：花生米用溫水泡發，取花生衣與紅棗同放入鍋內，用泡花生米的水，小火煎煮半小時，加入紅糖即成。每日飲3次，飲湯食棗。 查看全文>>

摘要：功效：黃豆芽性味甘寒，內含有蛋白質、脂肪和較高的維生素C、胡蘿卜素、礦物質等物質。豆芽含有較多的纖維素，有利減肥。因此，黃豆芽能改善頭發組織，使人保持頭發烏黑發…… 查看全文>>

摘要：取去殼牡蠣50克，雞蛋1個。將雞蛋打入碗內，放入牡蠣、蔥花、花椒粉、鹽，攪拌均勻。在鍋里倒入適量植物油，待油燒至六成熱，倒入牡蠣雞蛋液，煎至兩面呈金黃色即可食用…… 查看全文>>

摘要：產后氣血虛弱雖然不是脫發的主要原因，但是卻會讓你頭發掉得更快。如果不夠注意飲食，則很可能在一年后，脫發情況還會有所繼續。產后脫發則要多注意補充鐵質、碘質、植物蛋…… 查看全文>>

摘要：食材：豆腐1塊、青椒半個、胡蘿卜半根、豬肉餡1小碗、大蔥半顆、韭菜1小把、蝦皮1小把、雞蛋白（1個）、食鹽適量、醬油適量、雞精適量、姜適量、蒜適量、香油適量、水…… 查看全文>>

摘要：研究發現，掉發的人更易缺乏維生素B6、維生素E、鐵和鋅。另外，高脂肪飲食會造成體內激素增加，導致脫發。而杏仁中含有豐富的維生素E和鋅，可以降低膽固醇，是根治掉發…… 查看全文>>

摘要：枸杞含有美容必需的維生素A1、B2、C和微量元素鈣、磷、鐵等，尤以維生素A和C含量高，枸杞子還可防止脫發，使頭發烏黑發亮，同時對人體必需的維生素及微量元素缺乏而…… 查看全文>>

摘要：先將洗發精倒10元硬幣大小在手上，加水輕輕搓揉至起泡，再涂抹于頭部清洗，然后沖洗干凈。如此重復兩次，便可徹底清潔頭皮與發絲，切記千萬不要直接將洗發精倒在頭上搓洗…… 查看全文>>

摘要：好多姑娘跑去理發店做定期護理，但覺得感受并不明顯，堅持了洗澡護發這一招之后，頭發明顯好轉，一瓶焗油膏或者發膜，在頭發洗干凈并7-8分干的時候上發膜，然后用帶上配…… 查看全文>>

摘要：支招：若想讓噴滿發膠的頭發輕松易清洗，就要先將頭發淋濕，之后先用護發素預洗一遍頭發。經過護法素的軟化，發膠發泥很容易就洗掉了。洗發水在頭發上的停留時間不宜過長，…… 查看全文>>

摘要：選用合適的洗發水和護發用品。洗發水日常必備，要針對發質選擇，溫和植物性的最安全。一般情況下，兩三天洗一次頭發，并使用護發素和發膜護理。護理是不能缺少的，它可以?！?查看全文>>

摘要：何首烏粥：首烏50克，水煎取濃汁，與粳米100克、大棗5枚、白糖適量共煮成粥。作早點或夜宵食用。具有補肝益腎、生精養發、抗衰烏發的作用。 查看全文>>

摘要：一周有一到兩次，洗完頭之后，把頭發稍微擦干，然后涂上發膜，用手輕輕按摩，等個十五分鐘之后洗掉，頭發會變得很順滑。發膜的話，既可以選擇去超市買，也可以選擇自己動手…… 查看全文>>

摘要：吸煙喝酒本身就會對人體造成傷害，對于脫發亦是如此，吸煙會使人頭皮的毛細管收縮，影響頭發的正常生長。另外飲酒時會使頭皮發熱和產生濕氣，從而會引發脫發，所以在日常生…… 查看全文>>

摘要：掉頭發及頭發變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物 ，使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的…… 查看全文>>

摘要：首先要注意滋養頭皮，因為頭皮是頭發生長的潤土。頭皮又稱頭發表皮，是毛的皮膜，由發根到發梢的鱗片狀物質。鱗片狀的毛皮膜也就是表皮就像魚鱗，如果魚鱗能夠緊緊地包在一…… 查看全文>>

摘要：研究發現，頭發受到的紫外線輻射量是臉部的兩倍以上，紫外線會令毛鱗片變薄、剝落，洗完頭馬上外出，紫外線容易導致斷發、分叉。若外出，最好撐傘或戴頂帽子防紫外線。 查看全文>>

摘要：補水重點：隨時注意保濕，一瓶具有修復作用的亮發水是必不可少的，此外為了讓你的發絲堅強起來，也可以在洗發水中適當地加一些橄欖油，這樣可以更好地鎖住發絲中的水分，又…… 查看全文>>

摘要：雙手蓋住兩耳，手指放在腦后，左右兩手的手指要盡量靠攏，接著用四指輕輕彈打后腦勺，心里默數49下。 查看全文>>

摘要：洗發后使用吹風機，記得不能用吹風機直接從發端吹起，而應借助大齒梳，從發根吹向發端，由里層梳起，最后梳頭頂部。在頭發半濕時，吹風機應向下吹，不要用太高的溫度。 查看全文>>

摘要：每天早上起床后用指腹貼著頭部進行輕抓的動作，這樣可以促進頭部血液微循環以及加強頭皮的營養代謝，預防和改善頭皮毛孔堵塞的情況，從而抑制頭發出油和產生頭屑。 查看全文>>

摘要：蛋白質不但是人體所需要的營養物質，對頭發的生長也是起著決定性的作用。蛋白質是頭發的助長劑，當蛋白質經胃腸的消化吸收后，可形成各種氨基酸，由頭發根部的毛乳頭吸收，…… 查看全文>>

摘要：多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素A、B、C以及含蛋白質較多的食品；不要給自己造成太大的精神壓力，生活越是緊張，工作越忙碌，脫發的機會越高。因此，經常進行深呼…… 查看全文>>

摘要：把洋蔥搗爛成泥狀，用紗布包好，用其輕輕拍打頭皮，直到蔥汁均勻地敷在頭皮上為止。過數小時后再用清水洗凈頭部，即可去除頭屑。 查看全文>>

摘要：使用姜可以去除頭皮油膩，刺激毛囊生長，促進血液循環。用姜按摩頭皮，每天堅持就可以看見明顯的效果。另外還可以把姜切碎，弄成姜泥混合在洗發水或護法素里頭使用。 查看全文>>

摘要：頭皮和頭發的護理并不是單一的用一瓶洗發水就好的，比如哪天你發現自己的頭皮敏感了，可以換用一陣針對頭皮舒緩的護發系列洗發水和護發素。所以備2-3組洗發水是有必要的…… 查看全文>>

摘要：燙發不必每天都洗。洗發時不應用力揉搓頭發，因為這樣頭發很容易受損，洗后盡量讓頭發自然風干。不要用高溫吹風機，最好用大風筒，使燙發蓬松而又不弄亂發卷。 查看全文>>

摘要：要將頭發卷出豐盈飽滿的波浪，看起來性感又時髦。短發則不用分出明顯的發跡線，自然地撥到一邊后留出劉海的弧度即可。 查看全文>>

摘要：選擇適合自己發質的洗發護發用品。多嘗試一些不同的品牌，可以先買小瓶的旅行裝來找出最適合自己的一款。有條件的話，可以買美容（美發）院用的洗發護發品。因為那些都是經…… 查看全文>>

摘要：想要頭發質量好，當作投資買下一個高品質的梳子很有必要。天然豬鬃刷或圓形刷毛刷子都很不錯，總之你需要一個夠牢固并且柔軟，不會輕易拉扯斷頭發的梳子。頭發打結里，用寬…… 查看全文>>

摘要：全谷類的食物不僅僅利于牙齒健康，也利于頭發的健康。全谷類的食物包括小麥面包和加強型的早餐谷類食物，其中含有豐富的鋅、鐵、維生素B等。建議在兩餐之間吃少量的全谷類…… 查看全文>>

摘要：人到中年，身體新陳代謝能力下降，頭發漸漸變白，這是正常的生理現象。但是年紀輕輕就出現白發，這跟年齡不相符。醫生介紹，用腦過度也會導致白發出現。年輕人不妨調整心態…… 查看全文>>

摘要：用除大拇指外的四根手指，從頭頂開始，橫著向兩側按壓。像梳頭發一樣，以手指作梳子，通發。 查看全文>>

摘要：許多人會臨睡前洗發，我們只能依靠吹風機來迅速干發，可事實上只是表面頭發干了，頭皮部分還處在濕潤狀態。這時候休息，頭皮和枕頭摩擦的濕潤溫暖狀態就造成了頭屑滋生、頭…… 查看全文>>

摘要：一個情竇初開的少女，對愛情羞澀地憧憬著，很可愛的，但他們對愛情所帶來的麻煩顯然缺乏免疫力，承受不了打擊。脆弱發質的情形也差不多，這種發質因為極度缺乏營養以致彈性…… 查看全文>>

摘要：這樣做會使發根松動，時間長了，可能會造成異常脫發。洗頭前，應該先用梳子梳開頭發，用清水沖一遍，以去除灰塵和頭皮屑，然后把洗發水倒在手上，加水揉出泡沫，再涂在頭發…… 查看全文>>

摘要：先天因素如：發育缺陷、各種綜合癥、早老病等所引起的頭發完全缺失或稀疏；囊發育不良造成頭發細軟易斷。先天性禿發則是一種常染色體顯性遺傳病，多見于近親結婚所生育的后…… 查看全文>>

摘要：六級脫發：前額部位基本脫落，頭頂部位向后擴大趨勢更加明顯。中間僅隔離狹窄的毛發帶。由于供體區域頭發過少，而需要覆蓋部位的頭發要求過多。一次手術可以建立正常的發跡…… 查看全文>>

摘要：啤酒涂搽頭發，不僅可以保護頭發，而且還能促進頭發的生長。在使用時，先將頭發洗凈、擦干，再將整瓶啤酒的1/8，均勻地搽在頭發上，再做一些手部按摩使啤酒滲透頭發根部…… 查看全文>>

摘要：第一節：用雙手拇指指腹壓患者脊柱兩側的肝俞穴，即第九胸椎棘突下旁開1.5寸，感到該穴位有些酸脹，然后操作者腕部放松，用前臂作主動擺動，帶動腕部和掌指作順時針揉動…… 查看全文>>

摘要：當頭發還潮濕時，用法刷或粗齒梳梳理發絲，但不要拉。最好用大風筒，使燙發蓬松而不弄亂發卷。 查看全文>>

摘要：因剛燙發后的頭皮非常不舒服，頭發也相對脆弱，因此，涂抹發質強化素或白鉆燙后護理泡沫，可以避免上述現象。 查看全文>>

摘要：如果你的頭發走向是偏向右，那么剛開始吹發的時候，風向就要先向左吹，然后再向右吹，這樣反復進行打理這樣吹還是不夠的，手指也要配合吹開發的方向。將五指張開，插入到發…… 查看全文>>

摘要：無論什么季節，經常吹熱風會破壞毛發組織，損傷頭皮，偶爾一次不需擔心，但使用時也應該讓吹風機離頭發30厘米左右，并盡量減低熱風溫度。燙發、染發劑對頭發的影響也較大…… 查看全文>>

摘要：雙手蓋住兩耳，手指放在腦后，左右兩手的手指要盡量靠攏，接著用四指輕輕彈打后腦勺，心里默數49下。 查看全文>>

摘要：奇異果可謂水果中的營養之王，它富含胡蘿卜素、維生素C、精氨酸，除了卓越的抗輻射、抗氧化、抗自由基和抗衰老的本領，還含有大量的ALA酸，能幫助秀發維持水分，防止頭…… 查看全文>>

摘要：紅薯中有豐富的維生素A，可以增進視力，預防夜盲癥，而且常食紅薯對皮膚有好處，但不適合正在減肥的人士。 查看全文>>