10條護(hù)發(fā)小貼士 真正養(yǎng)出秀發(fā)才越看越年輕

　　養(yǎng)成良好的習(xí)慣

　　堅(jiān)持服用維他命能讓頭發(fā)從內(nèi)到外的強(qiáng)健。推薦使用含有維他命B7的復(fù)合維他命，不僅可以促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，還能使指甲更健康。

    硒是十分重要的養(yǎng)發(fā)物質(zhì)，因?yàn)槲梢陨钊腩^發(fā)內(nèi)部，使頭發(fā)強(qiáng)健。每天攝取一定數(shù)量的硒是保護(hù)秀發(fā)過冬的好方法。硒在堅(jiān)果和魚類中含量很高，或者到藥店買些口服硒膠囊也可以。

    從吃入手

　　冬天常食富含蛋白質(zhì)和維生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大棗、甜杏、動(dòng)物肝臟、蛋黃、魚類等食物可以改善頭發(fā)干枯現(xiàn)象。

　　輕松制造浪漫卷發(fā)

　　海灘發(fā)型并不僅僅屬于夏天。做一個(gè)像Whitney Port這樣浪漫的海灘卷發(fā)很簡(jiǎn)單。用毛巾擦拭半干的頭發(fā)，之后在頭發(fā)下半部分涂上定型的乳液，然后把頭發(fā)分成一小縷一小縷，再把小縷的頭發(fā)旋轉(zhuǎn)直至發(fā)尾。最后吹頭發(fā)的時(shí)候把頭發(fā)撥松散，達(dá)到這種蓬松浪漫的卷發(fā)效果。

    定型頭發(fā)時(shí)盡量不使用含有酒精的產(chǎn)品，酒精會(huì)使頭發(fā)干枯失去光澤。

　　把握經(jīng)典時(shí)尚造型

　　馬尾一直都是一款適合所有頭發(fā)的簡(jiǎn)單經(jīng)典造型。而這款最經(jīng)典的發(fā)型的關(guān)鍵是將頭發(fā)束至枕骨的最高點(diǎn)。鼻子對(duì)應(yīng)到腦后的部位就是你的枕骨啦。

　　省時(shí)省事的直發(fā)

　　如果你不是一個(gè)勤于保養(yǎng)頭發(fā)的人，就不要做復(fù)雜的造型。保養(yǎng)和做各種層次的造型要比只是留一頭簡(jiǎn)單的長(zhǎng)直發(fā)要困難的多，而且還省了不少去發(fā)廊的時(shí)間。

　　顛覆傳說

　　盡管有很多傳說，但是你真的沒有必要每天梳頭100次。過度的梳理把頭發(fā)從毛囊中連根扯出，損傷毛囊而讓頭發(fā)越來越少。盡量使用減少靜電的梳子，如木梳。巧妙利用少許發(fā)霜，增強(qiáng)細(xì)發(fā)間的凝聚力。

　　懶女孩的小把戲

　　干式洗發(fā)產(chǎn)品是個(gè)神奇的東西。在頭發(fā)最油的地方用干式洗發(fā)粉涂抹在發(fā)根處，用梳子將發(fā)粉梳散，能夠有效吸收油脂。如果你想要找便宜的替代品，嬰兒爽身粉也行，它具有同樣不可思議的效果。

　　選對(duì)洗發(fā)精

    許多人都知道針對(duì)發(fā)質(zhì)選擇洗發(fā)精，卻不知道挑選中性或弱堿性的用品，堿性太強(qiáng)的洗發(fā)精會(huì)對(duì)頭發(fā)表面造成損害，令頭發(fā)失去光澤和彈性，所以在購(gòu)買洗發(fā)精時(shí)，一定要仔細(xì)閱讀說明。

　　正確洗發(fā)

    洗發(fā)前先用闊齒梳輕輕梳理頭發(fā)，用約40℃的水把頭發(fā)充分淋濕，然后用約一小匙的洗發(fā)精在頭皮上輕輕按摩，再用水沖掉泡沫。第二次洗發(fā)時(shí)，稍微用多一點(diǎn)洗發(fā)水，充分按摩頭皮，并使洗發(fā)水完全起泡，好好沖洗到?jīng)]有泡沫為止。用清水洗凈的頭發(fā)，可能仍有極少量的洗發(fā)劑存留在發(fā)干或發(fā)根上。為使頭發(fā)不受堿性侵蝕，可使用護(hù)發(fā)素，這樣就可以更有效地清除殘存的堿質(zhì)，使頭發(fā)更加柔軟光澤。護(hù)發(fā)素在發(fā)腰和發(fā)尾使用就好，不要涂到頭皮以免毛孔被堵塞，所以建議洗護(hù)分開。

　　洗后護(hù)發(fā)

    用柔軟干燥的毛巾將頭發(fā)包住，輕輕按壓，讓毛巾吸干頭發(fā)上的水分。如果使用吹風(fēng)機(jī)，應(yīng)在頭發(fā)還有水分時(shí)進(jìn)行，以低溫吹至8成干就好。